被痔疮困扰多年？简单食疗方，轻松来改善

痔疮这种病现如今有很多人都有，其实很多人都应该听过一句话：十人九痔。这说明痔疮是一种很常见的肛肠疾病，很多人都有痔疮，或者被痔疮困扰多年。

长了痔疮都有那些症状长呈现呢？

1、初期

痔核较小，质柔软，痔面鲜红色，常因大便擦破痔核而出血，所下之血，或一线如箭，或点滴不已，无疼痛，不脱出，以便血为特征。

2、中期

痔核较大隆起，质柔软，痔面鲜红色或青紫色，便时痔核脱出肛外，便毕自行回纳，便后出血或多或少。

3、后期

痔核更大，质地较硬，表面微带灰白色(即纤维型内痔)，便时痔核脱出肛外，甚至行走、咳嗽、喷嚏、或站立时也会脱出，不能自行回纳，须用手推回，或平卧、热敷后才能回纳，便血不多或不再出血。

简单食疗方，每天吃一次，轻松缓解便秘，便血

1、鲜荸荠500克，红糖90克，加水适量，煮沸1小时，饮汤，吃荸荠，每日一次，有清热养阴的功效，适用于内痔。

2、黄鳝100克，去内脏切段，加调料水煮，食肉饮汤，有补中益气、清热解毒、祛风除湿之功效，适用于肠风下血。

痔疮患者要知道的必须事项

1、睡前或便后坐浴，同时进行提肛、放松的动作。肛门坐浴也可以缓解瘙痒，如果在水中溶解适量食盐会更好，坐浴后可用国外的特桉坦涂抹患处。

2、避免长时间坐着不动，以免增加腹压，也不要长时间站立。

3、平时要多参加体育活动，生活要有规律，严防下肢着凉或身体受寒，避免长期紧张过劳。