11岁男孩确诊肝硬化，只因一个“好”习惯，医生呵斥：家长太无知

生活中，肝病的发病率还是比较高的，而肝硬化就属于比较严重的一种肝脏病变了，若再进一步就可能发生肝细胞癌变。一般来说，肝脏疾病多发于成年人，尤其是中老年群体。或许大家从没想过，肝硬化也会发生在一个11岁的小男孩身上。

11岁男孩确诊肝硬化，只因一个“好”习惯，医生呵斥：家长太无知

刚上小学四年级的小志，体重就已经达到了130斤，比同龄人看上去要大好几圈。在学校组织的一次体检中，医生发现小志的转氨酶指标超高，于是建议父母带他去医院详细检查。一开始发现小志是中度脂肪肝，在医生的强烈要求后，小志再次做了肝穿刺，结果显示是非酒精性脂肪肝炎，伴随肝硬化，等级为S3-4，已经是重度肝硬化。

这么小的肝硬化案例，医生也觉得罕见，于是与小志的父母进行了详细的沟通。原来从小到大，家里人都没有为小志吃饭的问题苦恼过，因为他从小胃口就特别好，每顿都可以吃一两碗白米饭，特别爱吃肉类，特别是红烧肉等重油重咸的食物，爷爷奶奶看到这孩子这么能吃，可欣慰了，于是也从没阻止过，反而还鼓励他“多吃点”。

一旦肝脏变硬，会出现3种异常，哪怕只占一个，也不要忽视

肝脏在健康的状态下，质地是柔软且有一定弹性的，触感如嘴唇一样，可以完成体内上千种物质的合成和转化，同时负责解毒、代谢等重要的人体工作。而肝脏硬化之后，很多肝功能都会受损，从而影响身体健康，所以必须重视肝脏的异常。

1、

全身发黄——肝源性黄疸

身上皮肤发黄，很少人会引起重视，其实有可能是肝源性黄疸引起的。当肝脏病变之后，体内的胆红素无法代谢出去，血液中的胆红素浓度升高。在体液循环之下，胆红素会侵染到很多组织，从而导致黄疸，常见的是皮肤、巩膜、尿液发黄。

2、

出现红痣——肝代谢异常

一般的痣都是黑色的，而肝病引起的痣却是红色的，而且形状如同蜘蛛一般，呈现扩张状态。因为肝功能下降之后，一些雌激素无法被正常灭活，体内激素会失去平衡。雌激素一旦进入血液，会造成毛细血管扩张，从而在皮肤表面形成红色的痣，还有另一种情况是肝掌。

3、

异常出血——肝合成变差

身体的出血现象，一般都是遭受外界打击后才会出现。如果总是莫名出血，比如牙龈出血、鼻腔出血，而且很难止住，可能是肝脏发生病变，导致体内的凝血因子合成不足所致。

若想肝脏好，良好的生活、饮食习惯很重要，不妨学习一下

1、

饮食均衡，少吃油腻

正确的饮食习惯，对调理肝脏至关重要，想要肝脏好，要减少高脂肪、高糖量、高胆固醇的食物摄入，保证一个合理均衡的饮食结构。

建议：以素为主、以荤为辅。蔬菜水果可吃：芹菜、萝卜、菠菜、西兰花、苹果、香蕉等。肉类优先选择高蛋白低脂肪的，如：鱼肉、鸡鸭胸肉、牛肉等。

2、

经常喝水，尝试养肝茶

补水也是养肝的一个好方式，因为肝脏的运转需要大量水分支持。肝不好，可以尝试喝点养肝茶，比如用决明子、枸杞、白茅根、蒲公英、菊苣等材料搭配组成的

仰甘 明 茶。

都是药食同源的材料，可以给肝脏更细心的呵护。

现代药理研究表明，这些材料中含有丰富的决明子素、类黄酮、枸杞多糖、甜菜碱、维生素、植物甾醇、胆碱等，可以加速体内肝毒的溶解和排泄，促进受损肝细胞的修复，促进肝血回流和循环，预防肝损伤。若能每天喝上几杯，肝脏也会“谢谢”你。

3、

适当运动，消耗脂肪

如果是肥胖引起的脂肪肝，一定不要忽视运动的重要性。体内脂肪的消耗，需要大量的人体活动才能实现。如果缺少运动，只会让病情越来越严重。所以需要适当运动，促进脂肪消耗，减轻肝脏代谢负担。