活血化瘀的经典药对：桃仁、红花

桃仁、红花的使用方法时不时的有人问，其是否符合常理？在心血管病死亡率第一的今天，应该有更多的人关心这样的话题。

当你身体上出现许多许多的症状，比如掉头发，气短，脚癣，口干，失眠等等，可能都与血瘀有关。因为血到的地方就有活力，血不到的地方就会病态。这种血瘀，可以说没有人能避免得了，只是重一点，轻一点而已。所以，中医在调理的时候，有一大类的疾病都会处方活血化瘀。

大家都知道，中医用药关键是对症。只要对症，中药的药效也不会比西药慢。活血化瘀的药还有许多，问题是药性不同，活血化瘀的用途也不同，比如三七，也能活血化瘀，但三七更侧重于跌打损伤这样的淤血。

所以，因为长期生活习惯不好而引起的血瘀，可能用红花桃仁更好些。为什么？因为长期生活习惯不好而引起的血瘀，往往是从远端的毛细血管开始的，慢慢蔓延到大血管。这种活血化瘀，可能比跌打损伤出现的血淤更难一些。这就是我们推荐红花桃仁的根本原因。红花疏通大血管，桃仁攻坚小血管，大小血管一起来，奇效就显而易见。

我有个老同事前不久约我小聚，聚会时坦言了身体上的许多不适。我就建议红花桃仁改善身体，请不要小看这种改善，正是这种改善，让许多可能发生的健康问题变成了不是问题。去年，有人质疑我盛夏日行万步，意思是说，我的心脏可能吃不消。其实，不必为我担心，因为红花桃仁帮我消除了这样的隐患，畅通的血管可以及时的通过出汗把热量（暑气）排出体外，能出汗的人，不到极限是不会中暑的。这就是桃仁红花的妙用。

桃仁味苦、甘，性平，有小毒，归心、肝、大肠经，功可活血化瘀、润肠通便。本品味苦而入心肝血分，善泻血滞，且祛瘀力较强，又称破血药。《本草经疏》曰:“桃仁，性善破血，三而不收、泻而不补。”现代药理研究证明:桃仁有抗凝及较弱的溶血作用，对血流阻滞、血行障碍有改善作用，能增加脑血流量；对呼吸中枢有镇静作用。

红花辛温，归心、肝经。能活血通经、祛瘀止痛。《本草衍义补遗》曰:“红花，破血、养血。多用则破血，少用则养血。”《本草纲目》曰：“活血润燥、止痛、散肿、通经。”

二者配伍，可有效清除局部瘀血，溶解血栓，使血脉流利。在用量上一般桃仁重于红花，使破血与生血并举，从而瘀祛新生，筋脉得以濡养。通则不痛，荣则不痛，则疼痛自除。

当然了，用药还需辨证，普通人仍需在中医药师的指导下使用。