腰突患者的福音，这个外用方每天敷一敷，腰不疼了，坐骨痛也好了
过去的人们一直，都将腰突归结为老人病，但如今它却开始逐渐，倾向于年轻化了。但因很多人对此病不是太过重视，因此耽误了最佳的医治时间，使此病越来越影响，人们的正常生活与工作，造成了许多不必要的麻烦。
腰椎病形成的原因：
1、长期趴在桌上
比如办公室长期工作的人员，或者是学习的学生，都会有这个习惯。其实经常如此就会导致腰部劳损。这是因为睡眠的时候，处于坐位的姿势，脊椎是扭曲的，非常易出现此病。
2、司机人群
这是因为司机在工作的时候，也会需要长时间的坐着，而且身体一直是处于颠簸的状态，长期受到影响，就可导致腰部疼痛，下肢无力、抽筋等症状。
3、饮食没有节制
现在生活水平提高了，但是还是有很多人平时不注意自己的饮食习惯，喜欢吃辛辣或者是刺激、生冷的食物，都可对身体造成影响。或者是不注意体重，太过肥胖对腰椎增加压力。
腰突的危害有哪些？
1、腰部疼痛
这是大多朋友在刚开始会出现腰部疼痛的情况，而有少部分的人只要腿痛，并没有腰痛，可以说也不是每个人都会出现。
2、感觉腿部发麻
这是在大部分人中比较多见的，但是有一部分的人不会有膝腿部的疼痛感，而是出现腰腿部麻木、僵硬无力的情况，平常会感觉到腰部和腿部发凉，怕冷怕冻等。
3、腰部突出
这些突出位置为了减轻疼痛而表现出的，有的朋友表现出腰部生理曲度变化。表现为经常性腰酸背痛，含胸驼背，站不直。还有的朋友会感觉腰部中间突出等。
下面给大家介绍一些生活小妙方。
1、外敷
熟地10g，半夏18g，苦参14g，黄芪12g，全蝎16g，将这几样先一起煎煮，之后留汁去渣，用医用纱布蘸取，敷于患处，适用于腰突患者缓解，不过偏方需在指导下使用，且不是适用于任何人，若想根除还是需其他方式。
目前来说还是中医方面的中药外敷对于腰突的恢复率比较高，采用纯中药熬制的贴剂不伤及皮肤，不含激素可直达病灶调理疾病，像下图这个对于腰突，坐骨痛等恢复率就是比较高的，我老妈以前也是腰突疼的受不了，后来用了两三个周期慢慢的恢复了，只在陶--保上有。
日常生活需要注意这些：
1、工作的时候不要总是坐着或者站着，正确的方法是坐一会或者站一会之后，换一个其他的姿势，或者做一些活动动作。
2、增强腰背肌肉力量，经常腰疼的人要注意多补钙，常吃钙含量搞得食物，多喝骨头汤。另外也可以做引体向上等无氧运动，这个动作能够增强腰肌力量，缓解腰疼。
3、不要睡软床，对腰部的伤害是很大的。选择睡着硬板床，如木板床等
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