如何对孩子进行有效的鼓励？

近年来，受积极心理学的影响，赏识教育和鼓励教育的模式在国内涌现。这些模式都强调了“积极评价”对于儿童发展的重要性，然而在生活中很多家长所采用的方式并没有达到我们想要的效果。

比如在游乐场里，我们经常会听见“哇，宝贝，你真棒”、“宝贝，你太厉害了”的夸赞，可是看看正在玩耍的孩子，并没有因为听到这样的表扬就变得很开心。

为什么孩子有时得到夸赞也没有开心的反应呢？斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克的团队做了一项关于夸奖的研究，最终得出结论：经常被夸“聪明”的孩子，当他们面对问题时，如果无法解决，他们会归因于自己“不够聪明”，从而不愿意继续尝试；经常被夸“努力”的孩子，会更加注重努力的过程，愿意不断地尝试以追求进步。

所以怎么夸孩子，俨然成为父母需要学习的一门技术活。那到底如何对孩子进行有效的鼓励呢？我们来学习一下吧！

01描述法

我们经常用“你真好”、“你真棒”来表扬孩子，虽然这些夸奖是发自内心的，但都是流于形式的，对孩子来说有点“假、大、空”的感觉，因为孩子根本不知道自己的哪些行为是值得被肯定的，一味的“好、棒”只会让孩子感觉不真诚。而描述法是向孩子说出我们看到的值得鼓励的具体行为，帮助孩子了解我们为什么要夸奖他，哪里做的好才夸奖他。

比如：宝贝，今天你很认真地完成了作业，妈妈发现你在遇到困难的时候努力地想解决方法，特别棒！

02启发法

我们都知道，让孩子拥有成就感和自我效能感很重要，那家长该如何鼓励孩子，让她产生成就感呢？启发法则是引导孩子关注问题的本身、关注自己成功的感受，以及成功的过程，这样才能激发孩子的成就感。

比如：哇塞，这么多题目都是你自己完成的，而且答对了那么多，你是怎么做到的呢？可以和妈妈分享一下吗？

03赋权法

当孩子面临一件事时，我们一般都会直接让孩子去做，很少给他选择的权利。当孩子能够自己做选择时，才能更好地为自己的行为负责任。当然，我们给的选择一定要在可控范围内，而且当我们给孩子选择权时，就一定要尊重孩子的选择。

比如：你最近表现得特别好，妈妈为你骄傲，现在我们可以去超市选择一个礼物作为奖励，你想要什么呢？

04信任法

信任是孩子成长的基石，只有给予孩子信任，孩子才更有勇气去面对困难，突破自己的极限。无论是学习还是日常生活，当孩子遇到挑战时，我们一定要将信任的力量传递给孩子，因为相信的力量是伟大的。不过要注意哦，不要盲目地给孩子信任，一定要在孩子的能力范围内相信并鼓励孩子完成某件事。

比如：宝贝，你刚刚特别认真地画了5分钟，画出了一个太阳，妈妈相信你还可以画得更完美一些。

教育是一门科学，鼓励则是一门艺术，这两门功课都需要我们很好的修炼，才能表现出艺术的效果，培养出积极、乐观、自信的孩子！

参考文献：

邢淑芬, 林崇德, 俞国良. (2007). 表扬对儿童动机的影响及其教育启示. 中国教育学刊, (12), 41‒44. 

高爽, & 张向葵. (2016). 表扬对儿童内在动机影响的元分析. 心理科学进展, 24(009), 1358-1367.

文案：方舟老师

校审：璇璇老师

编辑：小美老师