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怀孕时最害怕的事情就是生病了,感冒虽然是个常见的小病,但发生在任何一个孕妈身上,都会带来100个担忧,最多的疑问为 “吃药对胎儿是否有影响”、“感冒不吃药,吃什么才能好”。
怀孕后,体内的酶就会发生一定的改变,这对某些药物的代谢有一定的影响。如果药物不易解毒和排泄,就可能增加蓄积性中毒的风险,因此,在孕早期胎儿器官形成时,药物会对胎儿有一定的影响,可不能乱吃!
孕期感冒不吃药,吃什么才能缓解症状,请看本期的专家来了。
专
家
来
了
本期专家:
付玉静
北京同仁医院妇产科主任医师教授,妇产科硕士研究生,在同仁医院从事妇产科临床工作20余年,积累了丰富的临床经验。擅长妇产科疾病诊治、难产处理、腔镜手术、围产期母婴保健知识咨询指导等。
孕妈感冒期间要饮食清淡,以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜,不妨试试下面几种食疗方法:
川贝、冰糖、枇杷煮水,可缓解感冒引起的咳嗽。川贝入肺经、胃经,具有润肺止咳、清热化痰的作用。
据调查,每日食用维生素C含量高的水果,摄取1000毫克维C可以使感冒发生率降低50%;感冒后食用,可减轻23%的感冒症状。 维生素C是一种水溶性维生素,安全性较高,因此适量食用猕猴桃、橙子、柚子等富含维C的水果,都能起到缩短感冒周期的作用。
苹果蜂蜜
苹果煮熟冷却后加入蜂蜜,也是不错的选择。虽然蜂蜜中含有少量的肉毒杆菌,但也不必为此担心。肉毒杆菌是一种神经毒,成人体内有消化此类神经毒物的酶,可以消化解毒,不会对孕妈自身和胎儿造成伤害。
还有很多应对感冒的食疗方法,比如鸡汤、姜丝萝卜汤(姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量)、杭菊糖茶(杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡)、白菜葱根汤(大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量)等。
无论采取哪种方法,充足的饮水量是不可少的。多喝水,多排尿,身体新陈代谢所产生的废物以及感冒病毒就可以及时排出体外了。保证每天2000毫升饮水量,一定要记住哦! 但要注意,如果你发现感冒严重了,就不能一味坚持“不吃药”了,要立刻去医院就诊。
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