幸福自在心间

文|昆明新东方学校 符利芳

美国伟大的小说家纳撒尼尔·霍桑说过，“Happiness is like a butterfly which, when pursued, is always beyond our grasp, but, if you will sit down quietly, may alight upon you.”我一直很喜欢这句话，觉得最贴切的中文表达是 “幸福像一只蝴蝶，刻意去追求，总是抓不到，但当你静静的坐下来时，它会落在你的肩上。”这句话不仅精辟而且巧妙，精辟在于定义了幸福，巧妙在于道尽了幸福的真谛。

人们常常问“什么是幸福？”“幸福的感觉是什么？”“为什么别人那么幸福？”试问如果自己都没法确定幸福是什么的时候，怎么又会知道别人幸不幸福呢？哈哈大笑也许是一种快乐，也有可能是一种掩饰，真相“如人饮水，冷暖自知”。幸福应该是一种由内而外散发出来的气质，遮不住，掩不去，演不了;幸福也是一份平和的心态，面对世事的平淡或无常，恬静而淡然处之；幸福还是流淌在心间的那股暖流，滋润心田，当我们坐看云卷云舒，却是满心的知足。

幸福是一股由内而外散发出来的气质。大学的时候最怕的一件事就是乘坐那趟长达40个小时的火车，那种感觉曾让我厌恶至极，能买到卧铺票是莫大的幸福，最实惠的是坐票，当然也有与坐票前世五百次回眸今世擦肩而过的时候。无独有偶，大三那年寒假回校就遭殃了，坐票告罄，无奈之下，只得接受现实，买了站票，面对那拥挤不堪、勉强站得下脚的过道，闻着各种异味充斥的空气，我望天长叹，感慨自己时运不济、运途多舛，不用照镜子我都知道自己的苦瓜脸快扭成一团了。当时对面站着一个长发的女孩，皮肤黝黑快赶上包公了，她却总是面带淡淡的微笑，起初我心里暗暗鄙视，琢磨看你能装多久。让我惊讶的是，那份微笑一如既往地陪伴了我三十几个小时，她在有限的空间里找了个地方坐下来，拿出一本书开始看起来，过道上难免人来人往上厕所，有人跨过去时不小心绊倒，她一直注意小心的避让，面对别人的道歉或冷眼一笑处之。甚至她还问我要不要看书，她包里还有，告诉我说静下心来看书，感觉会好一些，就当打发时间。慢慢的我终于耐不住，接受了她的建议，挑了一本海明威的《老人与海》。在车上，我们聊起了一些自己爱看的书，她在读霍桑的《红字》，竟然是英文版的，还跟我分享了一些对于这本书的看法。还记得她与我谈论《红字》的故事情节时眼睛里闪烁着光芒与智慧，配上脸颊上那一抹恬淡的微笑，整个人立刻散发出一种独特的魅力。后来我想，避文学书籍如蛇蝎的我却坚持看完了海明威的名著，是否也与这个女孩有关呢？是否在火车上的那本《老人与海》就是我后来看完“迷惘的一代”大部分代表作的动力与灵感？时至今日，我已记不起那个女孩的名字，也记不起她所就读的大学，但记得的是那份独特的气质，这种气质无关乎外在的美丽和奢华，而是由内而外散发出来的光芒，折射着幸福的因子，感染别人。

幸福是一份平和的心态。有一种人，面对事情会动容却不会大喜大悲，显得云淡风轻，对于这样的人，我们会很好奇，甚至有一种冲动，想去试探他们的底线，想要知道到底什么样的事情才能让他们大哭或大笑开来。我曾经的一好姐妹认识多年，她人很好也会生气，但从没见她因为任何事情大哭大笑过，对于这个问题我一直不解。直到我们已经分开了好多年再次联系上时我忍不住问了她这个问题，她的回答让我很吃惊“别人身上发生的事情，我不会联想到自己身上，发生在自己身上的事情，也没必要表现太过”。事实是她的静如止水确实让她不骄不躁，不嫉妒不攀比，生活比较自如。我曾读到笔名为“静夜思月”写的《心态平和带来幸福的生活》，里边提到“心境是被拉长了的情绪，要想把握好心境，必须先把握好你的情绪。……紧张是一种习惯，放松也是一种习惯。过度紧张、坐立不安、着急以及紧张痛苦的表情……这是坏习惯，不折不扣的坏习惯。建立和调整好的习惯，是幸福人生修炼的一个重要环节。”人活得平和，才能活出生命真正的滋味来。平和的人放得下，看得开，想得明白，过得洒脱，也更加幸福。

幸福是一种感觉，知足的感觉。我们眷恋过去的生活，却不愿真的回到过去；我们向往明天的未来，却不愿放下现在的所有。人总是矛盾的，眷恋过去，憧憬未来，永远无法满足于当下，常常在一个个“如果”“要是”和“想当初”之间度过。仔细思考，我们会发现这些都是源于有能力却没做好的遗憾和理想丰满现实骨干的无奈。曾经有一位领导的讲话给了我深深的触动，他说“在要求回报的同时，想想自己能做什么，想想自己能给别人带来什么！”知足不是停滞不前，不是安于现状，而是自己的能力和付出得到合理的回报时内心的一种满足感。

幸福无法刻意追求，需要以一颗虔诚、平和且感恩的心去感知，因为幸福自在心间。

文章来源：《早安，新东方》（第198期）