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2018.04.06
穴位名称:复溜穴
所属经络:足少阴肾经
穴位位置:内踝尖上2寸,跟腱的前缘
找穴窍门:在太溪穴上2寸,2寸即食指、中指、无名指3根指头并拢的距离,太溪穴上2寸的凹陷处就是复溜穴。按揉复溜穴,有酸胀感。
穴位作用:补肾益阴,温阳利水
调理问题:水肿、汗证(无汗或多汗);腹胀、腹泻;腰脊强痛、下肢痿痹
艾灸方法:找到复溜穴所在的位置,在穴位处及其周围一圈的位置贴上3-5粒姜艾斗,艾灸2-3遍,每天可艾灸1-2次。
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