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2018.04.10
穴位名称:大陵穴
所属经络:手厥阴心包经
穴位位置:腕横纹中,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间
找穴窍门:伸肘仰掌,微屈腕握拳,腕横纹上,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间的凹陷中就是大陵穴。按揉大陵穴,有酸胀感。
穴位作用:镇惊安神、清心通络
调理问题:心痛、心悸;胃痛、呕吐、口臭;肘臂挛痛
艾灸方法:找到大陵穴所在的位置,在穴位处及其周围一圈的位置贴上1-2粒姜艾斗,艾灸2-3遍,每天可艾灸1-2次。
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