防治腱鞘炎的偏方

三七粉贴敷法 取三七粉 20克，用少量鸡蛋清调和成稠糊状，晚上睡觉时把药膏涂在炎症部位，用创可贴粘上或纱布盖上即可。一般使用两三次，症状就会有明显改善。此方法对刚出现腱鞘炎时，效果最为明显。

仙人掌贴敷法 选择一块观赏用仙人掌，其面积最好稍大于腱鞘炎病变部位， 除去毛刺，再将仙人掌一面的表皮层刮掉，然后把除去表皮的一面贴于病变部位， 并用医用胶布固定。隔日换一次新鲜的仙人掌，一般使用3次，肿块便会有所缓解。

中药贴敷疗法 取生栀子10克，生石膏30克，桃仁9克，红花12克，土鳖虫 6 克。共研为末，用 75%酒精浸湿，1小时后加 适 量 的 蓖 麻 油 调 成 糊 状 备用。使用时，将药膏涂于纱布后，敷贴患处，用胶布固定即可。隔日换药 1 次，一般使用1～2 次即可有明显疗效。

药膏烘烤疗法 先将病变部位用热水洗净、擦干，贴上有舒筋活血功能的药膏（如伤湿止痛膏、麝香壮骨膏等） 后，立即用红外线灯烘烤。每日换一次药膏，每次烘烤 30 分钟，现贴现烤。红外线灯的强度和位置可任意调节，以能忍得住热，又不灼伤为宜。坚持使用3～4个月，腱鞘炎便可基本治愈。

中药熏洗疗法 取桂枝、紫苏叶各15 克，麻黄、 红花各 88 克，伸筋草 20 克，透骨草、鲜桑枝各30 克。将以上药物水煎（一般加入 2000～3000 毫升水）后，倒入脸盆中，然后把病变部位放在盆口上，上面覆盖毛巾，进行熏蒸浸洗。 每次30分钟，每日 2 次。注意洗后要用绷带和瓦形硬纸壳固定。于佳明 / 文