毋庸置疑，对于一个新老师来说，想要上好一节课，备课是关键。如果你在读师范的时候没有偷懒逃课之类，学校应该教过如何备课；最后一年也应该有过实习经验，备课什么的肯定也是接触过的；再不济，每个新入职的教师，学校都会给你配一个老教师带你。“师徒结对”、“青蓝结对”什么的，虽然叫法不同，但性质相同。结对的老师相互听课数量学校是有规定的，我在教务工作，这一点我很清楚。除非你害羞到不敢向老教师请教。

题主有个词“度过”，可以看出来，你还没有掌握备课方法和基本要求。所以备课对你来说，是一个“煎熬”的过程。

什么是备课

备课是教师根据学科课程标准的要求和本门课程的特点，结合学生的具体情况，选择最合适的表达方法和顺序，以保证学生有效地学习。备课分个人备课和集体备课两种。备课的内容有课程标准，教材，学生，教法，学法。

备课的分类

个人备课

集体备课

以上所展示的都是传统教学中的备课:纸质稿、粉笔、黑板，教师讲，学生听。俗称“填鸭式”教学，这个已经落伍了。

网络＋时代的多媒体教学

在互联网技术发达的今天，全国各地的学校都已经配备了一体机或者投影仪。教师上课用了了更为科学的手段和更多的形式。在这种情况下，备课更简单也更难了。

说简单是因为很多教育主管部门都开发了教学软件，里面整合了从小学到高中的各种版本的不同年级的不同科目的课件、音频、视频、随堂练习等，只要你能想到的，里面全都有。以题主的英语为例，江西省教育厅开发的“教学通”软件，老师可以把你所教学的年级课本资源下载下来，课本都不用带，直接可以去上课了。每个段落都有朗读资源，录音机可以不用带了，想听哪里点哪里，你用单纯的mp3都还要拖动进度条呢！是不是方便许多？教师可以根据自己教学的实际情况和学情，适当进行修改。当然，如果你照搬的话，请你先熟悉一下上课内容。

同样，网络上甚至教材里也会有上课课件的，百度总会吧？下载总会吧？修改PPT总会吧？添加音视频总会吧？把PPT导入一体机的授课软件总会吧？添加课堂活动和游戏总会吧？添加课堂练习总会吧？

作为一名新时期的老师，要能跟得上时代，与时俱进啊！要不断地学习新的教学手段和方法。

希望，这些能够帮到你，让你备课不再迷惘！多钻研教材，多分析学生，多结合考纲，多提升自己，你能成为一名优秀老师的！

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