记住这20种中药，治疗失眠有用！医护人必备！

睡眠是维持机体健康不可缺少的生理过程，是机体复原、整合和巩固的重要环节，睡眠时间约占人生的1／3，从这些可以看出其重要意义。

失眠是指睡眠时间、深度的不足，可以表现为睡眠减少，难以入睡或睡而易醒，醒后难以入睡或彻夜难眠。即睡眠不宁、不易入睡或睡而易醒。

西医治疗失眠

失眠症多数需长期服用调养，而中成药属纯中药制剂，不良反应小，无依赖性，不产生医源性疾患，具有不可比拟的优势。下面我们来认识下中医里的“不寐”及其防治经典名方和OTC药物。

中医里的“寐寤”

中医治“不寐”总的治疗方案

虚证 气血虚

虚证 阴虚

实证 痰火、肝郁

虚实夹杂

以上20种中成药均可用于失眠，可引起失眠的原因多种多样，其表现也各有特点，只有对症选药才能取得较好的效果。