1.热结肠胃（火热邪气与肠道积滞相互搏结，以致肠道腑气不通，大便干硬，大便不下。）：症状主要是大便干结，小便短赤，面部发红身体发热，或者同时有腹胀腹痛，口干，口臭，口苦。舌头发红，舌苔黄腻或燥裂。

治疗的原则：清热润肠通腑。（腑：指胆，胃，小肠，大肠，膀胱，三焦等）

对症用药：麻子仁丸（麻仁、芍药、枳实、大黄、厚朴、杏仁），清宁丸，一清颗粒，新清宁胶囊等。

2.气滞郁结：（是指由于肝的疏泄功能异常，气机郁滞，从而不推动大便往下行走）：症状主要是大便秘结，欲便不得。嗳气频作（胃气不往肠中走），胸肋痞满（肝郁），严重的腹中胀痛，饭量减少，舌苔薄腻。

治疗原则：顺气行滞。

对症用药：六磨汤（木香、乌药、沉香用于行气，大黄泻下攻击，槟榔、枳实破气除痞），槟榔四消丸，当归龙荟丸，通便灵等。

治疗原则：养血润燥。

对症用药：润肠丸（当归、生地、桃红、麻仁、枳壳），麻仁润肠丸，麻仁丸，麻仁滋脾丸，通乐颗粒等。

治疗原则：温通开秘。

对症用药：半硫丸（半夏、硫磺，补肾阳），附桂八味丸（附子、肉桂、熟地、山茱萸、山药、丹皮、泽泻、茯苓），桂附地黄丸（补肾阳）和麻仁滋脾丸（润肠通便）合用，苁蓉通便口服液等。

用药注意事项：便秘治疗时需要分清寒热虚实，不可一味应用通便药物。

药物治疗的同时，可以采用食疗辅助治疗，如黑芝麻，胡桃肉，松子仁等，磨成细粉，加白蜜冲服。

健康指导：

1.合理膳食，适当多食粗纤维食物如水果、蔬菜、豆类、坚果、种子和全谷物！

2.定时排便，保持心情舒畅等！每当你有冲动的时候就去洗手间，而不是等待。

3.每天至少喝六到八杯水或其他液体。

4.保持充足的水分定期锻炼，限制你花在久坐行为上的时间。

5.采取措施减轻情绪压力，进行自我护理。

长期便秘的危害你知道吗？

1.长期便秘，大量便渣会滞留在肠道内发酵、腐烂，大量毒素和有害菌被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体各部位，成为我们健康和美丽的罪魁祸首。

2.习惯性便秘因用力增加腹压，屏气使劲排便或成为诱发中老年人高血脂、心脑血管病、动脉硬化、肿瘤等疾病及其并发症的罪魁祸首，导致老人心脑血管病变死亡率急剧增加，出现痔疮、肛裂、直肠脱垂、粪便嵌塞等问题，令人痛苦不堪。

3.便秘使小孩胃肠道菌群失衡，导致精力不集中、思维迟钝、营养不良、心情急躁、消瘦、免疫力下降、易感冒、生长迟缓，如不及时调理，可能造成不可逆的病变。

结语：希望大家如果有便秘的症状，还是早日对症调节。虽然便秘不是一种病，但它可以给我们带来很多病，希望所有人都重视起来！

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