Dora哚拉
爱吃爱玩爱做菜,推崇天然健康的美食,把自己的爱好当成一份工作是最开心的事!
中医说十个女人九个寒,这个姜枣膏可是女人的补品啊,姜去寒、红枣补气血。自己做比网上卖的放心,每天一勺泡水喝最好了,切记是孕妇小孩最好不要喝、来血经不能喝、晚上不能喝、体热的人少喝!
配料:
姜100g、红枣10颗、红糖4片
烹饪步骤:
1.材料很简单 就三样 洗干净晒干水
2.红枣去核(核燥热) 姜刨成碎
3.炖盅准备好 一层食材一层红糖
4.全部塞满即可
5.电压力锅放半锅水 保鲜膜密封
6.再盖上二层盖子
7.按下煲汤按键 煮6小时即可
8.煮出来很黏稠
9.玻璃瓶用开水煮2分钟,杀菌、晒干水份
10.装满再倒放一段时间 放冰箱保存
11.每天一勺泡水喝
1.做好了的膏,密封可以保存半个月,开封后10天以内喝完
2.红枣要去核 ,因为红枣核燥热
3.这款膏不是人人都适合喝,体寒的人可以多喝,体热的人要少喝,晚上不能喝
4.我这款炖盅600ml,两人份,食材刚好塞满
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