经常有患者说，我的手麻、我的脚麻；有的患者说，腿比较木。也有人说自己身体某一部位一按就酸等？
举个例子，日常生活中，若我们长时间下蹲，是不是会感觉到腿脚麻？还有就是盘腿打坐坐的太久，导致下肢气血不通，就会痛疼。这是因为经络彻底堵塞，气血彻底不通，双腿感觉就会麻木，如果改变坐姿，气血通畅了，也就恢复了知觉。
麻和木的症状通常是一起出现的，前边我们讲过了痛、疼、肿、胀，还有一句老中医们都经常说的话是：疼轻麻重木难移，此话的意思就是，在治疗疾患中 ，疼比较轻，痛就是病的时间久，麻是气虚，气过得来血过不来，木呢？就是气和血都过不来，也就是病情时间过久导致人体的某一部位麻木的原因。 在日常生活中，肢体某一部位麻木时一定要引起我们的重视，尤其是高血压患者，一定要注意及时疏通经络，这样才能降低中风发生的概率。
有的患者说，自己身体某一部位发酸，酸的原因是说明你的经络气血供应的过慢了，不能满足身体的需求了。比如在地里做农活，长时间弯腰，直立行走时会感觉腰酸，还有剧烈运动，事后都会感觉机体发酸或者无力，以上原因是因为体力运动需要更多的气血供应，而运动又超过了正常体质机能气血供应的限度，也就是超负荷，导致人体气血供应不上而引起的发酸！ 针刺有风险，请谨慎操作
机体某个部位无辜的发酸，或者轻微运动也发酸，就说明该部位的经络不畅通了，气血供应的过慢了，这个时候的拍打、按摩、艾灸发酸的经络，就可能发现潜在的肿、痛、胀等经络不通的症状了。发现了症状就需要及时的治疗，没有小病就不会有大病，冰冻三尺非一日之寒，所有的重病都是自己拖出来的。当发现以上情况时，首先去进行正规治疗，或者自己加强保护和合适的锻炼，或者在家进行艾灸等！社会残酷，医院无情，病人好可怜！但是又好可悲！因为现代医学长期的奴化教育，使很多人们迷失了健康自我！爱自己，从现在开始！
针刺有风险，请谨慎操作
中医认为，悲则气消，消就是消亡，长期悲伤消极的人，多会有抑郁自杀倾向，这时候补气，气一补足，念头就没了。年轻人不要老听悲伤情歌，听着听着那气就减了。而高血压阳亢的人，倒可以听，可以让气降下来。
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