对抗过敏性鼻炎的二十年

一转眼自己已经得过敏性鼻炎十七年了，最近发现周围得鼻炎的人越来越多，因为多年来深受鼻炎折磨，所以我知道病友们的痛，今天就给大家分享一下我是如何对抗过敏性鼻炎的。

先从我是如何得上鼻炎说起吧！记得上高中时有次游泳后得了感冒，当时觉得不太严重，就只有鼻子不舒服，想着扛扛就会好，也就一直没有吃药，谁知这感冒一拖就是一个多月。我以为自己已经完全好了，后来到了八月立秋的时候，我才知道自己错了，因为那次的着凉久拖未愈，导致我患上了要命的鼻炎。

起初的几年我一到立秋就吃氯雷他定片，倒也效果可以。但是到第五年的时候，鼻子，眼睛，耳朵，上颚，气管都开始痒痒，同时我还出现了哮喘的症状，这时我按之前吃抗过敏药计量已经不管用了，只有加大计量，我也开始喷一下喷剂。无数个深夜因为呼吸不上空气被憋醒，然后难受😭的等待着天亮，真是生不如死啊！

后来得知很多鼻部喷剂都含有激素，而且使用时间长了容易导致药物性鼻炎，吓得我也不敢过分依赖喷剂了，然后就开始了我漫长的鼻炎疗法的探寻之路。没想到自己的鼻炎还真的得到缓解了，主要有一下几点：1，每年坚持贴三伏贴；2，立秋前后开始冲洗鼻腔，我是用纯净水烧开后凉温后使用，很多人说的用淡盐水冲洗，我也尝试过，但是冲完后鼻子容易干。3，最重要的一点，每到七月中旬我就开始煮姜茶喝。用生姜，红枣，枸杞，红糖煮水喝，生姜要多一点，一定趁热喝，如果怕上火可以加点金银花。连续喝三天你会发现睡醒后不会连续的打喷嚏了，眼睛也痒的没那么厉害了。

啰啰嗦嗦说了这么多，希望可以对广大病友有帮助，让我们大家一起对抗过敏性鼻炎！