放在手机上别丢了，吃哪补哪，胡萝卜补眼睛、番茄补心脏、葡萄补血、核桃补脑、蚕豆补肾、芹菜...

它们都是来自生活中常见的食材，和身体的某些部位相似，神奇的是，吃它们竟对相应的部位有好处！下面就让我们一起来了解一下吧~

1

“小人参”胡萝卜

减少眼睛疲劳、干燥

切开的胡罗卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜以及放射的线条。科学研究表明，大量的胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。

2

“红宝石”番茄

预防心脏病、中风

番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。实验证实，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点。

3

“清洗血液”的葡萄

对抗心血管疾病

悬挂的一串葡萄具有心脏的形状，而每一颗葡萄就像红血球。葡萄汁中含有丰富的多元酚类，能帮助身体对抗心血管疾病。

4

“健脑神果”核桃

头晕、健忘、防老年痴呆

核桃就像一个微型的大脑，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑，甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。

核桃中的赖氨酸，防记忆力衰退、防老年痴呆症；很适合头晕、健忘、心悸等症状的人。

5

芹菜

强化骨质

芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头，而它们确实能强化骨质。人的骨头中含有23%的钠，而芹菜也含有23%的钠。

6

牛油果

平衡雌激素

牛油果长得很像子宫，能保护子宫和子宫颈健康。研究表明，女性每星期吃一个牛油果，能平衡雌激素、防止宫颈癌。

奇妙的是，牛油果从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月。

7

甘薯

平衡血糖

甘薯看起来像胰腺，事实上，它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。

8

橘类水果

缓解乳腺增生

橘子、柚子和其他的柑橘类水果，看上去像似女性的乳腺。事实上，它们有助于乳房的健康和淋巴液的进出乳房。

橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的，含170多种不同的植物化学成分；橘络可一同进食，可缓解乳腺增生的症状。

9

洋葱

清除体内有害物质

洋葱的纹路看上去像人体细胞。研究表明，它能清除身体所有细胞里的垃圾物质和危害性的游离基。

这些食材都是大自然赐予人类宝贵的礼物，原来真的有吃哪补哪一说，快给朋友看看这神奇的9种食材吧！

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