痤疮是一种皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。发病率70%～87%，多发于青年男女，好发于颜面及胸背，有粉刺、丘疹、脓疱及结节，对称分布。
痤疮真的太难缠了！多少人的“美”梦都毁在了这上面！以前发过一个文章，教大家如何治疗痤疮（粉刺、青春痘，能艾灸吗？），虽然只推荐了几个穴位而已，但是还是有人觉得麻烦。
有个妹子留言说：满脸的痤疮，都不好意思粉宋仲基了！
小编今天就分享一个简单的方法：可以让你面若桃花的去追欧巴！请看下面的案例：
患者，女，17岁。颜面部皮疹样结节反复发作疼痛年余，主要分布于前额、双颊部、下颌部。平素嗜好辛辣，食后上症加重，便秘溲黄，舌质偏红苔薄黄，脉滑数。曾用激素类药物以及抗生素治疗，当时有效，停药后遂即复发。诊断为痤疮。取双侧足三里，对准穴位施雀啄灸，灸至局部皮肤微红、深部组织发热为度，脉脉艾灸提醒你要随时吹灰，保持火旺。治疗期间嘱忌口。治疗10次后丘疹减少，疼痛消失。半月后丘疹全部消失，皮肤光滑而润泽。
只用一个穴位就可以治好了！再简单不过了！
为什么只灸足三里就可以了？
足三里为足阳明胃经之合穴，是五俞穴之一，其性属土经土穴，“合治内腑”凡六腑之病皆可用之。
头为诸阳之会，因阳明经多气多血，且经脉上走于面，取上病治下，运用艾灸疗法以热引热，发散透泄，引内郁红肿火邪从里透达肌表发而散之。热能通瘀活络，火能消物通郁散结；灸可起到除瘀解毒、消肿止痛之功效。
正如龚居中《红炉点雪》所说：“热病得火而解者，犹暑极反凉，有火郁发之之义也；实病得火而解者，犹火能消物，有实则泻之之义也。”
《医学入门》亦云：“热者灸之，可引郁热之气外发，火就燥之义也。”
如何？简单一穴，管住嘴，就能治好了难缠的痤疮！有需要的尽管尝试下吧，足三里穴是非常安全的养生大穴。
本文案例节选自李东方的《艾灸足三里治疗痤疮体会 》一文
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