说起变美，指南菌自认为不光要脸蛋干净，牙齿白笑起来才漂亮。一口干净美丽的牙齿能给妹子们带来笑的自信，相反如果长得很漂亮如果牙齿黄黄的就会给人一种蛮尴尬的感觉，今天就安利一些牙齿美白的小技巧以及一些好物。 韩国爱茉莉麦迪安86牙齿美白牙膏 这个牙膏真的是性价比太高了，味道淡淡的，去除牙垢特别有效，甚至牙结石都能去掉，当然常年形成的牙结石不能只靠牙膏啦，这里是指半年内的牙结石。
(参考价格15RMB）
狮王日本进口酵素美白牙膏130g*2支套装
同样是超级好用的牙膏，除菌啊美白啊效果都没的说，泡沫更加细腻，而且味道很好吃。一个月就可以去除牙渍。
（参考价格20RMB）
日本 MUSEE 美白牙齿橡皮擦
如果你有牙渍一定要选择这个，只需要一盒就可以去除所有的茶渍，烟渍，咖啡渍，但是不能去除黄牙哦，只是针对牙渍。
美白神器4D牙贴速效洁白
很好用的牙贴，除菌效果很好，除黄牙大约要两盒就可以达到白净的效果。
（参考价格36RMB）
药语美牙笔
有根治黄牙的效果。坚持用见效快，主要是价格白菜，但是牙齿敏感就不建议使用了哦，有一定刺激性。
（参考价格39RMB）
美国佳洁士3D牙贴5片
这个牙贴讲真神奇，基本上五片普通的黄牙就可以变得白闪闪的，微博不少博主有推荐过，无需后续使用。而且价格是真的不贵。
（参考价格55RMB）
（参考价格80RMB）
北京同仁堂亮齿洁牙素牙粉
同仁堂的东西大家一定是不需要担心品质的，依旧是纯植物提炼，在清洁的同时可以杀菌健齿，同事也可以缓解牙龈肿痛，是不是很厉害！很健康，大约两个周见效。最重要的是不同于其他洁齿粉，这个味道是淡淡的柠檬味，很好吃！
（参考价格80RMB）
朵幂冷光牙齿美白仪
这款是冷光牙齿美白仪中比较平价而且有效果的一款，大概一个周天见效，坚持使用效果真的是不错的，深度黄牙也可以慢慢的变干净。
（参考价格118RMB）
韩国Ulike冷光美白电动牙刷
冷光电动牙刷，只需要日常刷牙就可以去黄，而且清洁能力真的真的是很厉害，送洗牙粉和2个电牙刷头哦。性价比也是很高了，有点经济能力的话一定不要错过。
最后给大家一些需要注意的日常护理
日常牙齿美白护理：漱口要在吃过饭的3分钟内进行。每天三次以上，避免细菌在牙齿表面沉积，防止龋齿。
晚上睡觉前，刷一遍牙尤为重要，因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。
否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积，就容易在牙齿表面形成牙菌斑及牙石，使牙齿变黄。
牙齿健康真的不能忽略，希望所有的妹子都能有漂亮的牙齿。
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