枸杞和此物是最好的搭配，坚持三天，能补肾养肝，还你健康身体！

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中医药文化博大精深，中医药正逐步走向世界，受到世界各国人民的欢迎。中医的经验从古代人的生活演变到一些制药师，所以与西医相比，它非常实用，副作用也很小。中医讲究治本。中医药的疗效虽然比较慢，但效果特别好。

如今，人们喜欢养生，其实养生也是从中药中提取的，尤其是枸杞。它被许多人所喜爱，可以说是“好的保健品”。我们都知道喝枸杞水不仅可以调理肝脏，还可以滋补肾脏。但是如果你单独服用枸杞来保持健康，效果就不那么明显了。如果和枸杞一起喝，也许可以喝三天，也许可以补肾益气，使肝脏更干净。

1、枸杞+菊花-肝脏排毒肝脏负责我们身体的排毒排毒，调节身体的新陈代谢，同时也参与食物的消化。但如果肝脏中的毒素过多，会给肝脏带来严重的负担，肝功能会慢慢下降，对身体的健康也会带来一定的影响。因此，生活中一定要注意保肝，而一起喝枸杞和菊花，不仅可以修复受损的肝细胞，还能在肝脏上形成一层保护膜。这是很好的保肝护肝的方法，相当于给我们的肝脏洗澡。

2、大多数男人对补肾特别感兴趣。事实上，肾脏对每个人都很重要。肾脏负责我们身体的水循环和新陈代谢，更重要的是，它还影响男性的性功能。枸杞有一定的补肾功效，但如果能与枸杞、黄芪合用，会增强我们身体的免疫力和抵抗力，也能起到一定的皮肤保养作用。对补肾益气、益肾养精有很好的调节作用。

3、枸杞+白朮——健脾健肾不忘健脾。脾脏是人体重要的淋巴器官，淋巴细胞将决定我们免疫系统的功能，因此及时保护脾脏非常重要。但如果我们能服用枸杞和白术喝水，我们也许能使我们的肾充满脾脏强壮。