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疫情反复,如果不差钱,这4样食物要多囤些,有备无患心才安

疫情反复无常,不知道什么时候就来一波,网上疯狂流传一句话,“囤货的像傻子,不囤货的也像傻子”,其实都是大家苦中作乐,对自己的调侃罢了。

说起来囤货,可能会有人认为是在制造恐慌的氛围,其实不然。自古就有“有备无患”、“未雨绸缪”的说法,但是囤货并不是让人瞎买,很多东西放不久就坏了,浪费金钱,最后也没吃上。

今天给大家介绍4种易存放,保质期长,放上几个星期也不会坏的食材,疫情反复,买回家不用怕饿着!

第一种、面粉

面粉是生活中常见也是必备的食材,尤其是北方人,主食就是面食。面粉的做法多种多样,可以做成包子、馒头、面条等等,就算被关在家里也能吃出新花样。

常温状态下,面粉的保质期应该在312个月左右。(拿出一张纸,放在花椒水里浸泡一下,然后晾干放在面粉上,可以防止面粉生虫。)

推荐做法:【油酥芝麻饼】

1、炒锅烧热,倒入半勺食用油,油温烧至四成热时,倒入100克面粉,搅拌均匀,即可关火起锅倒入碗中,油酥就做好了。

2、准备一个面盆,倒入300克面粉,打进去一个鸡蛋,放少许植物油,加适量开水,边加水边搅拌,揉成面团。

放在案板上,撒上少许面粉,反复揉光滑,然后按扁,擀成长方形的面皮,用勺子舀一些刚才做好的油酥,用刮板摊平抹匀,从一边慢慢卷起来,再用刀切成4厘米长的段。

3、准备一个盘子,刷上一层植物油,把做好的面胚放在盘中,在面胚上面刷上一层植物油,防止面胚里面的水分流失。

4、把案板上刷上一层食用油,把面胚按扁,再用擀面杖擀平,从中间折起来,再从另一边折叠成方形,用手轻轻按压。

接着用擀面杖把前面擀平,擀成扇形,再从两边轻轻叠起来,把前面的向后折起来,然后叠成正方形的面胚。

准备一个大盘子,撒上适量白芝麻,把做好的面胚依次放在盘中,粘上芝麻备用。

然后把沾满芝麻的面胚擀成长方形,全部擀好以后,叠在一起备用。

5、电饼铛烧热,倒入多一点食用油,油温至三成热时,下入面胚,盖上盖子,煎三分钟左右,掀开锅盖,看到面饼鼓泡,表皮呈微黄色时,翻过来煎另一面。

6、继续煎一分钟左右,两面都煎至金黄酥脆时,即可取出放在案板上,把面饼从中间切开,放在盘中即可食用。

第二种、腊肉、腊肠等

很多地方在过年的时候会贮备腊肉腊肠食用 ,不仅是因为好吃,更多的还是因为可以长时间保存不变质。可以放入冰箱的冷藏室进行保存,也可以串在一条绳子上,挂在通风阴凉的地方保存。

推荐做法:【青椒炒腊肠】

1、蒸锅烧水,把腊肠放在篦子上,蒸10分钟

两个青椒,切成菱形片;半个红椒,切成片。放在一起。洋葱半个切成片,抓散备用。

生姜切成姜丝,大蒜切成蒜片,放在一起。腊肠蒸好之后拿出来,自然放凉,切成斜片备用。

2、炒锅烧热,加少许食用油,放入姜蒜爆香,腊肠下锅,翻炒1分钟,倒入青椒,翻炒均匀。

3、放入料酒、生抽、蚝油、鸡精、食盐各适量,放入洋葱,炒至断生后即可关火。

第三种、根茎类

常见耐存放的根茎类食物有土豆、红薯、萝卜、山药等等,存放时间也不短,北方人基本一次都买一大袋,放在家里慢慢吃。

土豆要用保鲜袋装起来,或者拿一个苹果一起密封装好,一定不要碰到水,防止发芽。红薯买回来先在太阳下晒一天,找个箱子插几个洞,把红薯放进去,放在温度在13-16度的阴凉处储存。

推荐做法:【红烧土豆】

1、土豆一个,削皮后切成滚刀块。

一个青椒,切成滚刀块,一个红椒,切成三角块,放一起备用。一段大葱白,切成马蹄片,大蒜切成蒜片,几粒红干椒,放一起备用。

2、起锅烧水,加一勺食盐,水开后下土豆,中火煮三分钟左右,即可倒出控水拔凉。

3、另起锅加一勺凉油,滑锅后再添入半勺食用油,然后倒入土豆,炒至土豆表面呈金黄色时,倒出控油。

4、锅内添入少许底油,倒入葱蒜和红干椒爆香,加入豆瓣酱、蚝油各适量,翻炒化开,炒出红油,加入适量清水,煮至汤汁沸腾时,倒入青红椒块。

加入食盐、鸡粉、胡椒粉、白糖、老抽各适量,搅拌化开,倒入土豆,改中小火,连续翻炒片刻,即可关火出锅。

第四种、速冻半成品

水饺、馄饨、汤圆等,储存方式很简单,直接放在冷冻室即可,根据自家冰箱的大小,按需购买。

吃的时候直接烧开水,下锅煮熟即可,简单好做。

疫情期间囤货需要理性对待,不要疯狂囤货引起不必要的恐慌,万众一心可迎万难!

(第一名厨编辑:明明)

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