65岁以后，建议保持低欲生活，做到“六不要”，留住子孙的福气！

岁月的车轮悄然滚过，当我们步入中年，踏上人生的后半程时，保持健康与平和的心态成为了至关重要的任务。在这个不断变化的世界中，中老年人养生的重要性日益凸显。然而，要实现这一目标，并非易事。以低欲生活为基础，建议65岁以后，坚持“六不要”的理念，身体更健康，为子孙留住福气！

首先，不要过度劳累。经历了大半个人生的奋斗与辛劳，我们应当懂得适时放松身心，避免过度劳累对身体的损害。合理安排休息时间，避免熬夜加班，对身体进行科学合理的锻炼，如散步、太极拳等，保持适度的运动量，让身体在轻松中得到恢复与调整。

其次，不要生闷气。人生在世，难免会遇到让人心烦意乱的事情，但生闷气对身体和心理的影响是不容忽视的。学会换位思考，宽容他人的过失，保持乐观开朗的心态。多参与社交活动，与朋友分享快乐和烦恼，让心情得到宣泄与舒缓。

第三，不要管子女闲事。随着年龄的增长，我们的子女已经长大成人，拥有自己的家庭和事业。作为父母，我们应当尊重他们的选择和决策，不要过分干涉他们的生活。适度关心，给予必要的支持和建议，但不要过分依赖他们，要让他们有自己的空间与发展。

同时，不要浪费时间。时间是最宝贵的财富，对于中老年人来说更是如此。我们应当明确自己的生活目标，制定计划，合理安排时间，不要被琐事所困扰，浪费时间和精力。学习一门新技能、读一本好书、参与公益活动等，让生活充实而有意义。