每天读一遍,重复100天,内化于心,外化于行。 1)从此刻起: 我要多鼓励、赞美家人,而不是批评、指责、埋怨家人。 因为我知道只有鼓励和赞美才能带给家人自信和力量!批评、指责、埋怨只是在发泄我的情绪伤害家人的心灵; 2)从此刻起 我要用行动去影响家人,而不是用言语去说教家人。 因为我知道家人的行为不是被教导而成,而是靠自己积极正能量的影响; 3)从此刻起: 我要多聆听家人的心声,而不是急于评断家人。 因为我知道聆听才是最好的沟通。 4)从此刻起: 我要无条件的去爱家人本来的样子,而不是去爱我要求的样子; 因为我知道那是我的想法和自私; 5)从此刻起: 我要学会静下心来与家人平等沟通,而不是居高临下的指使家人。 因为我知道强势只会给家人带来更强烈的情绪; 6)从此刻起: 我要用心去陪伴家人,而不是心不在焉的敷衍家人。 因为我知道只有真正的陪伴才能让家人感受到爱的温暖; 7)从此刻起: 我要控制自己的情绪,和家人一起安静平和的享受好每一个当下。 因为我知道脾气和暴力只代表我的无能和对家人的伤害; 8)从此刻起: 我要积极主动的处理好与家人的关系,创造一个和谐的家庭环境,绝不让家庭矛盾影响和伤害到家人,因为我知道只有家庭关系和睦才是对家人最大的爱; 9)从此刻起: 我要让家人长成他要长成的样子,而不是我期待的样子。 因为我知道家人并不属于我,他只是我生命之旅中非常有缘的过客,去完成他自己的梦想和使命。 10)从此刻起: 我要多为家人种善因,行善事。 因为我知道种善因,方能结善果,积善之家必有余庆,积恶之家必有余秧; 11)从此刻起: 我要通过家人的问题,找出我自己的问题,修正我自己, 因为我知道家人所有的问题都是我的问题,我是一切的根源;家人是上天赐予我协助我修行的天使, 12)从此刻起: 我要成为家人生命中最好的朋友, 最亲密的伙伴,最慈爱的妻子、丈夫、爸爸、妈妈
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