秋凉后，这两个多发病你必须知道的方案

昨夜的一场秋雨

给整个蓉城从头到脚

浇了个

透心凉，心飞扬

（未来6天，成都任性的天气）

那么

天气日渐转凉

小安必定要把握住这个趋势

给大家普及一些

秋季常见疾病养生、防护的常识啦

小儿秋泻

这个疾病，多数是由于小儿感染了轮状病毒后引起的。主要症状初期多表现为感冒，如发烧、流涕，随后就开始拉肚子。当然，也有一来就开始上吐下泻的。

需要知道的是，首先这个是病毒感染，因此不能看到小儿有感冒的症状就滥用抗生素。其次这个疾病最重要的就是防止小朋友脱水，不能给小朋友喂高糖的食物。

中医认为肺与大肠相表里，这类小儿的泄泻，中医多从表证论治，能够取得很好的疗效。

BOOM！ 大招

老祖宗早就说了“立秋吃渣，不呕不拉”，这个渣指的就是豆腐渣。豆腐渣中含有丰富的食物纤维，是一种很好的清洁肠胃的食品。豆腐渣的原材料是黄豆，中医认为黄豆可以健脾宽中，最适宜秋季的时候平补脾胃。

如果买不到豆渣，也可以用打豆浆后剩余的豆渣来代替。可以加上面粉、鸡蛋做成馍馍给小朋友吃，能够有效地预防秋泻的发生。

秋   咳

中医将秋季的感受外邪所患的咳嗽归属于“燥咳”，其中又根据初秋与深秋的时间不同，分为凉燥和温燥。其主要的症状除了咳嗽以外，伴随着一堆干燥的症状：口鼻干燥，舌头干燥，嗓子干燥等等。

但从实际来看，秋日所患的燥邪咳嗽只是很少一部分。大多数咳嗽都跟湿热，风邪息息相关。

boom！二次大招

下面介绍一个秋天大人、小孩儿都适合的中成药。通宣理肺丸，只要是新感的咳嗽、嗓子痒、咔白痰，舌苔白。

再给大家介绍一个秘方。当你的朋友给你安利什么祛湿热就喝薏苡仁、赤小豆煮水，这种毫无用处的养生方法的时候。

你可以自豪的告诉他，我喝的祛湿热的方子是当年慈禧老佛爷喝的。

此方出自《慈禧光绪医方选议》，由御医张仲元、姚宝生为老佛爷拟定的祛湿热代茶配方。

原料：芦根15g  竹茹4g  焦山楂、炒谷芽各9g  化橘红4g  桑叶6g  苏叶6g

此茶饮能够祛湿热之邪而不伤正气，清利头目咽喉，调和脾胃。脾胃健则湿可祛，热不留则头目咽喉清利。

只要不是大便稀溏，但是舌苔是黄腻的，均使用本方煎茶饮。