本穴为脾的络穴,脾胃为气血生化之源,运化水湿,脾主肌肉四肢,故有通经络、祛湿浊、实脾气、充四肢、强身利节之功,用于治疗全身疼痛、四肢无力等。《针灸甲乙经》云:“实则一身尽痛,虚则百脉皆纵,此脉若罗络之血者,皆取之。”除此之外,临床还常用于治疗支气管哮喘、气喘、心内膜炎、胸膜炎、肋间神经痛、全身无力、调理脾胃等。
大包穴在哪里呢?它在胸外侧区,第6肋间隙,腋中线上。
快速取穴:正坐侧身或仰卧,沿腋中线自上而下摸到第6肋间隙处即是。
按摩方法
仰卧位或坐位,以拇指指腹分别点揉两侧的大包穴,顺时针和逆时针交替点揉。点揉的力度要均匀、柔和、渗透,不可使用蛮力,以免引起损伤,以局部有酸痛感为住。早晚各一次,每次点揉3~5分钟,两侧大包穴同时点揉。如果全身又酸又痛,该按哪个穴位呢?由于我的文章经常被一些公众号剽窃,这个穴位暂时就不公布了,有兴趣的网友,请留言,我会在留言中一对一告诉你们...
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