糖尿病患者免费享受国家基本公共卫生服务！

   

    

     国家基本公共卫生服务是面向全体居民免费提供的最基本的公共卫生服务，其中重点人群包括糖尿病患者，接下来就为大家介绍糖尿病患者健康管理服务：

　服务对象　

辖区内35岁及以上常住居民中2型糖尿病患者

　服务内容　

1.通过筛查发现2型糖尿病患者，对确诊的2型糖尿病患者纳入2型糖尿病患者健康管理。

2.为2型糖尿病患者提供随访评估和分类干预，具体包括：监测病情控制和治疗情况，开展健康教育和行为干预，指导和督促规范用药，对管理和控制效果进行评价，每年至少进行4次面对面随访，并提供4次免费空腹血糖检测。

3.为2型糖尿病患者每年提供1次健康体检。

      为了帮助大家更好的防制糖尿病，接下来再为大家介绍糖尿病的相关知识：

 01什么是糖尿病 

典型糖尿病症状包括多饮、多尿、多食和体重下降，俗称“三多一少”。非典型常见症状有：经常或反复发生感染；伤口不易愈合；皮肤瘙痒；经常性的大便干稀不调，腹泻与便秘交替出现等；有的患者也会出现性功能下降或者月经不调。

有糖尿病症状，加随机血糖≥11.1mmol/L或空腹血糖≥7.0mmol/L或葡萄糖负荷后2小时血糖≥11.lmmol/L。无糖尿病症状者，需另日重复测定血糖以明确诊断。注意，糖尿病的临床诊断应依据静脉血浆血糖而不是毛细血管血的血糖检测结果。

        看懂您的血糖值

摘自：中国2型糖尿病防治指南（2013版）

 02糖尿病的危害 

血糖水平控制不好，会导致很多急慢性并发症，造成全身多处脏器的功能障碍，影响日常生活，甚至导致生命危

险。其中急性并发症包括低血糖、糖尿病酮症酸中毒、糖尿病乳酸性酸中毒、糖尿病非酮症性高渗综合征；慢性并发症包括心脏病变、下肢坏疽和溃疡、糖尿病性眼病、肾病、神经病变等等。

 03如何预防糖尿病 

（1）多懂点：健康知识多学点，防治措施多懂点。

（2）少吃点：油脂食物（例如肥肉、黄油、煎炸食品、巧克力等高热量的食物）少吃点。注意食物多样化，合理搭配，能量摄入与消耗基本保持平衡，将体重维持在正常范围内。

（3）勤动点：体力活动勤做点。坚持锻炼，做到每天运动30分钟，每周锻炼5天以上。

（4）放松点：学会心理调节，保持良好心态。

 04得了糖尿病怎么办 

◆积极配合社区医生按照基本公共卫生服务的要求建好健康档案，配合社区医生做好每次的随访检查，按照社区医生的指导意见做好自身的健康管理。

◆养成健康的生活方式，做到戒烟限酒、合理膳食、适量运动、心理平衡。

◆遵从医嘱，按时服药。

◆做好血糖监测，密切关注自身的血糖变化情况。

◆每年参加体检，收集健康信息，特别是有无相关并发症出现。

现在就去您附近的基层医疗卫生机构，享受基本公共卫生服务吧