痛风发作时，3招就能立即止痛，远离“入骨之痛”

为什么人会痛风？痛风到底是什么？痛风是原因是高尿酸，而高尿酸的形成跟饮食有很大的关系。饮食中的嘌呤含量高会导致体内的尿酸代谢异常，长期如此就形成了高尿酸血症。高尿酸长期不重视，痛风就是其中一个后果。

• 痛风的人，一般有以下几种症状

痛风导致关节炎、关节痛

痛风患者在关节的位置尿酸结晶堆积，发作的时候会因此发生剧烈的疼痛和炎症。古代的人用一个成语来形容痛风：百虎历节，意思就是100只老虎咬住了关节，疼痛可想而知。

痛风导致关节肿痛

痛风发作不仅仅会引起炎症和疼痛，肿胀也是一种表现。关节肿胀的持续时间很长，一般从3~7天不等，而且肿胀可能会越扩散越大，甚至到跗骨关节。

痛风导致骨骼损伤

痛风也分为急性和慢性，慢性的痛风更为严重，此时尿酸结晶不仅仅沉积在关节附近，还会沉积在肌肉、骨骼中，也会造成骨骼损伤，影响到正常的行走和生活。

• 痛风发作的时候，怎么缓解痛风？痛风发作时，3招就能立即止痛，远离“入骨之痛”！

冰敷快速止痛

很多疼痛都可以通过冰敷来缓解疼痛、肿胀，当痛风发作的时候也可以采取冰敷的方式来缓解，能够快速的止痛。除了冰敷，也有一些止痛的西药，短时间内效果也不错。

但是这样不能减少痛风发作。因此，想要不痛风，需要选择更加长久的方法。

长期调理选中药

根据痛风的发作原理，降低尿酸就能够有效的防止痛风发作，可以选择中药的方法来慢慢调理。中医用于降低尿酸的中药有菊苣、桑叶、栀子等，止痛的中药有栀子、葛根、百合等，可搭配成《金匮要略》的菊苣栀子茶组方。

降尿酸和止痛联合治疗缓解痛风，双重功效效果增倍。长期饮用能够降低尿酸、预防痛风发作。

中医流传下来的方子，无论是在中医院还是现成的袋泡茶都不少；无论是中医的水煎茶，还粉碎之后更好吸收的袋泡茶，功效也都一样。

日常多活动关节

痛风最影响的就是关节了，因此平时有事没事的时候多活动一下关节，促进关节地方尿酸结晶分解，也可以有效的预防痛风发作哦。

以上三种方法，从短时间和长期上告诉大家如何调理高尿酸和痛风，觉得有用的可以分享和收藏哦。