他帮助蜀国解决了诸葛亮死后的危机，孙权与他告别竟大声哭了起来

受演义影响，我们所熟知的蜀国后期故事主要是姜维继承诸葛亮遗志九伐中原，但其中很多人才都被罗贯中忽略了，宗预就是其中一位。宗预是蜀国后期最好的使臣，丞相诸葛亮病逝后，东吴突然增加了巴丘的兵力，后主刘禅有些不知所措，也跟着增加了与之交界的永安城兵力。这时候宗预主动请缨出使东吴，旨在继续让两国交好，共同对付曹魏。

到了东吴后，孙权二话不说就责问道：“既然是同盟国？你们蜀国为什么要增加永安的兵力？”宗预面不改色，神情自若地回答说：“这和吴国增加巴丘的兵力道理一样，都是形势使然。”一时间让孙权无言以对。而通过交流，孙权发现宗预就是这么一个耿直的人，而且腹有经纶，所以对他很是敬重。此后，宗预多次出使东吴，为吴蜀两国始终交好立下汗马功劳，而他和孙权的私交也渐渐深厚。宗预最后一次出使东吴后，孙权临别时突然拉着他的手放声大哭，表示双方都已经老了，很难再见面了，足见东吴皇帝对宗预的不舍之情。

后来诸葛亮之子诸葛瞻掌控朝政，一日同为老人的廖化前来拜访宗预，想叫上宗预一起去诸葛瞻府上走走。没想到七十多岁宗预却说：“我活到这个岁数就差死了，为什还要去拜访小辈的门庭呢？”一句反问让廖化满脸惭愧。纵观整个三国，尤其是三国后期，像宗预这样耿直的人也是凤毛麟角了。