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一雨知秋
秋冬季是孩子咳嗽的高发季
各大医院儿科门诊里
咳咳咳的娃
已经明显增多
今天,盟主就给大家推荐
咱河南最知名儿科专家侯江红
做客央视《中华医药》栏目时
给出的各种对付孩子咳嗽的绝招
个个实用,收好不谢
在河南,侯江红主任的号绝对是一号难求,但仍挡不住河南各地家长,费力寻找各种渠道,以求能让侯主任给孩子诊治。
有位妈妈说,5岁的孩子因得了肺炎,已经住过三次院;还有个妈妈,一说起孩子反复咳嗽,眼泪都下来了。
说到底,与其让孩子受罪,家长揪心,还不如重在平时预防。
这次上央视,侯江红主任和该院儿科主任医师李玮、治疗师李菊一起,针对孩子咳嗽的原因,一一给出对策。
孩子为啥老咳嗽?
侯主任见过一个三岁半的孩子,他每天只吃一种食物,就是奶粉,而米面反成为辅食。
无独有偶,很多妈妈为了让孩子多吃水果,经常把水果打成汁。果汁与水果的营养相差甚远,里面的粗纤维都遭到了破坏,孩子喝了,不仅不利于胃肠蠕动,还会造成免疫功能下降,因此咳嗽就会反复发生。
很多孩子简直成为食肉动物,顿顿以肉或者鱼虾为主,同样造成胃肠功能紊乱。
吃太多,肠胃多度负担,也会造成免疫功能低下。
甜东西吃得太多,会使脾胃蠕动减慢,影响消化吸收功能,导致积食。积食容易产生内热,内热久了就会上火,引发咳嗽等一系列症状。
很多妈妈都认为喝酸奶有好处,可是侯主任却不这么认为。他说,酸性食物,比如酸奶,以及西红柿、山楂、樱桃、橘子、菠萝、草莓等酸性蔬菜水果,过量食用会改变体内酸碱平衡,影响消化功能。
吃凉东西,最伤脾胃,脾胃差了,免疫功能就差,到秋冬发生咳嗽的机率就非常高。
有些妈妈喜欢给孩子吃一些清热泻火的药,这些药会都含有一些苦寒的成分,对肠胃功能有影响,经常服用,不好。
此外还有滥用抗生素的问题,侯主任经常举这个例子,有个孩子才1岁半,单住院,就已经花了15万药费。大家算一下,这15万用到身体里有多少抗生素。
他说,这相当于一座房子,本来抗八级地震,结果今天这里敲,明天那里装修,平时看起来没啥事,可未来很难再能扛得住八级地震了。
说了这么多,盟主算看出来,各种疾病的根源,大都是有内热。
侯主任说,上火内热具体表现:手心脚心发热、或者发红,甚至脱皮;大便干结;多汗;舌头红(孩子舌头一般是淡红色);尿黄;眼屎特别多;而这种热盛的体质,就特别容易生病。
各种实用食疗方、小药方都在这
1
孩子咳嗽、有白痰,试试这个方子
配方:炙枇杷叶6克、炙款冬花 3克 、炙紫菀 3克
制作方法:三种药都剪碎、开水泡10分钟,如果在家,最好拿水煎个三五分钟,效果更好。
效果:让孩子少量频繁地服用,可以达到紧急缓解咳嗽的作用。
这位小朋友,居然喝出了蛋糕的味道。
不过确实有家长说喝出了甜味。侯主任说,这是因为这三种药都被蜜炙过,这样可以加强宣肺止咳的作用,口感也会更好一些。
2
晚上咳得厉害,可以这样泡脚
对于一到夜里就咳嗽加重的孩子,侯主任给出了一个泡脚的方子。
配方:艾叶15克、苏叶10克、枇杷叶10克;
制作方法:纱布或者孩子不穿的秋裤,剪下裤腿,两头一扎包起三味中药,煮个10分钟就行。
泡脚:水温大概在38度,水要没过孩子的踝关节,一次泡10到15分钟,或者发现孩子额头出汗了,就可以。每天泡一次,三到五天为一个疗程。
特别提醒:熬药不要用铝锅、铜锅或铁锅,用不锈钢或砂锅均可。
3
想提高孩子体质,试试这个方子
配方:太子参、槟郎、焦神曲、生栀子、炒白扁豆、炒牵牛子,不同比例配置。
制作方法:凉水浸泡15到30分钟(冬天时间要长一点,夏天就短一些),泡完凉水和药一起倒进锅里。
煮沸15分钟后,再关火焖泡到适合温度即可。
服用:喝一次煎一次;
一岁以下10到20毫升;
一岁到三岁的孩子30到40毫升;
三岁以上孩子,每次喝60到80毫升。
一般每天喝两到三次。
特别提醒:这个方主要是益气健脾,消食清热的作用。这种调理也不是要求每天吃药,如果感觉孩子出现亚健康问题,那可以每周服用四到五天,中间休息两到三天。
还有就是这个方子没有注明配比,对此盟主特地问过侯江红主任的弟子,他建议这个方子还是在医生建议下,根据不同症状,调整配比服用。
4
脾胃虚弱的孩子,
试试山药百合小米粥
制作方法:
小米不要再用冷水泡,防止营养流失;山药切成薄片;如果是干百合先浸泡直接煮,鲜百合要等粥快好前15分钟放进去,可以再加一些胡萝卜,刺激肠道蠕动。
大火滚15分钟,小火再熬15分钟。熬粥时都可加一点小苏打(食用碱),利于熬出有效成份,促进孩子消化。
一般来说,一家三口放黄豆大的小苏打即可。
5
内热咳嗽的孩子,
试试山药杏仁糯米粥
制作方法:三口之家一般100克糯米;生薏米的量为糯米的五分之一,先用水泡6个小时,捣碎;如果孩子太小,可以煮成水,用水再煮其他东西;甜杏仁、荸荠、山药切成碎末,如果没有荸荠,莲藕、莴笋代替也行;再来点小苏打,就好了。
6
药粥控制不住的内热咳嗽,
试试这个药方
配方:炒制的牛蒡子10克、生大黄3克(夹碎)、生栀子10克、白茅根15克、车前子15克(要用纱布包,否则容易粘锅)
制作方法:同上
7
治疗积食小药方
孩子积食、肚子胀、夜里睡觉磨牙、不踏实时,就可以试试这个方子。
配方:槟郎10克、炒麦芽10克、茯苓10克、生栀子8克、枳壳6克
制作方法:同上
8
全家人咳嗽,来个通用的方子
配方:枳壳12克、紫菀15克、桃仁12克、、蜜百部15克、白前12克、桔梗15克、姜半夏13克、黄岑15克、苏叶15克、生甘草10克、薄荷12克、僵蚕15克
用量:每日三次,成人一次200毫升左右,三岁以上孩子喝50到100毫升,3岁以下孩子喝20到30毫升。
还可以试试这些按摩方法
有助于消化的按摩
摩腹,就是揉肚子,冬天先用热水洗手,或者隔着秋衣也可,用手掌面紧贴皮肤,开始由慢到快,由轻到重。
顺时针为泻法,孩子咳嗽比较明显,便秘、腹胀、积滞,这时候用泻法。
孩子拉肚子时,则逆时针补法。
揉到孩子说想尿尿,或者放屁了,就可以了。
有助于睡眠的按摩
一, 揉迎香穴:
在鼻翼两侧,旁开0.1寸、鼻唇沟处,左右画圈揉都可以,每次揉1到3分钟,每天2到3次;可以治疗鼻塞流涕,预防感冒,让孩子睡得更踏实。
二,揉四神聪穴:
在头顶部百会穴的前后左右各一寸,先揉左右两边,然后是前后;每天两到三次,每次两到三分钟。
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