看到别人家的宝宝彬彬有礼,看到自己的宝宝顽皮淘气妈妈们是不是很羡慕呢?不用着急,七招教你培养出有教养的宝宝。
1.改变环境
一位家长几个月来不停地责骂他那刚刚学步的小宝宝,不许他触摸录像机。有时小宝宝便大哭大闹。其实只要把录像机放在高橱子上或架子上,问题即可解决。许多行为上的问题无需叫嚷或讨论就能解决。例如:“别靠近门!”(为什么不装一个花费不多的钩锁?)“我再也不把大门钥匙给你了,你老是丢掉!”(可把钥匙拴在儿子的背包上)“我对你说过饭前不要吃糖!”(你可以把零食藏起来)你每次训斥孩子,便记下,看看能否在环境上稍作变化,解决那些孩子经常发生的问题。
2.演习有问题的情况
和孩子一起扮演不同的角色,模拟不同的情况。教导他们哪些事可以做,哪些事不能做。采取这种方法教自己的孩子,能取得较好的效果。家长说:“小林,你来当美术
老师,我当你。”可将那天学校发生的争吵重演一次。孩子认识到可以用另一种方法处理当时的情况,而家长也体会到做
孩子确实不易。
3.教孩子心平气和
连很小的孩子也能学会用几下深呼吸来平定情绪。孩子有时会发生争吵,而且很难判断是谁的错。我们不是设法找出谁之过,而是帮孩子进行呼吸运动。“来吧,孩子们。让我们一起来平定情绪。”然后,我们吸一口气,并示意孩子也这么做。当他们照着做了,家长就可以说:“很好,现在让我们慢慢地将气吐出来。”并教他们如何去做。任何年龄的孩子都能学会膈膜式呼吸。把一只手放在胸口,另一只手放在腹部。若呼吸时胸口起伏,那就显示神经很紧张,我们可以教孩子按着胸口的手不动,利用膈膜呼吸,仅让按着腹部的手起伏。临床研究表明,利用膈膜呼吸能迅速平定紧张的神经。
4.教孩子有责任感
帮助成人改善组织能力的“自我管理”技巧,同样也可以教给孩子。如果你
女儿晚上忘记把脱下的衣服放在箱子里,经常提醒只会导致争吵。与其为她贴张备忘字条,不如叫她自己记下要做的事以便提醒自己。很多孩子看到自己的进步都感到非常自豪,他们觉得自己有自理能力。
5.掌握惩罚的方法
孩子淘气时,家长常常以“回你房间去”作为惩罚。但卧室往往是孩子的理想之处,尤其是如果房间里堆满了玩具。惩罚要起作用就要真的使他们感到不好受。对于小孩子来说,你最好采取老方法,即命他搬把椅子坐在墙角。这虽然非常单调,但可起到真正惩罚的目的。
6.温柔示诫
精神健康专家有时用行动纠正孩子的行为。例如,当你看到你
儿子伸手到别人盘子里取食物,可以将他的手轻轻地拉回到他自己的盘子上,并说:“这样好,我喜欢你把手放在应该放的地方。”如果你要赶时间,而你的女儿却漫不经心地梳头发,别责骂她。你可以用胳膊搂着她说:“乖乖,我今天要赶时间,你可以在车上梳。”然后,把她从镜子前引开。总之,温柔是关键。一旦粗暴,你就会又回到处罚的老路子上去了。
7.给孩子明确的指示
孩子常因得不到明确的指示而遇到麻烦。有时候孩子突然闯进你的卧室,你并不介意,而有的时候,你却认为那是世界上最糟糕的事。你必须训练他们懂得怎样分辨。教育你的孩子要是卧室门上挂有写着“可以”的绿色大牌子,孩子便可以直闯而入。但如果挂的是写着“止步”的红牌子,他们就必须先敲门。这么简单的指示,连两岁的娃娃也能明白。问题是你必须让孩子知道什么时候该做什么事。