可以让宝宝用仰卧睡觉姿势,这样睡觉的话会使全身肌肉放松,对宝贝的内脏,如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。
要是宝宝总是仰睡的话,头型会变得扁一些。许多爸爸和妈妈怕宝宝会睡成“大扁头”,因此想要改变睡姿习惯。要想改变宝贝的头型,可以从侧睡开始慢慢改变宝贝的睡姿习惯。
要是宝宝还没有满一岁的话最好是仰卧、俯卧、侧卧三种姿势交替睡,不要只采用一个姿势。不过每个睡姿采用的时间比例要根据孩子的情况来调整,一至三个月的初生儿最好多用仰卧。采用仰卧之外的不同姿势时,爸爸妈妈要帮助宝宝翻身。爸爸妈妈要根据孩子自身发展的情况,交替选择适合宝宝的睡眠姿势,如此一来能够让宝宝有优质的睡眠,同时也可以让宝宝长得更好看。
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