{本页内容为原创,转载请注明}
自制吮指原味鸡腿,我们需要的材料有:鸡腿、面粉、鸡蛋清和面包糠。▽
用牙签在鸡腿上戳一些小洞,方便入味。▽
在鸡腿中放入酱油、盐、料酒、蚝油和姜末,腌制10分钟。▽
把鸡腿上端的骨头用刀切掉,保留下半截。▽
腌制10分钟后,把鸡肉翻回来,一个完整的鸡腿又出现了。▽
然后给鸡腿穿几层“衣服”,先裹一层面粉。▽
再在裹好面粉的鸡腿上面涂上鸡蛋清。▽
最后撒一些面包糠,面包糠可以让鸡腿烤出来后金黄透亮,是烘烤、油炸的必备材料。▽
将鸡腿加到盘子里,放进微波炉里高火微波15分钟。注意!不要盖盖子,否则里面的水汽出不来,鸡腿外面就不会酥脆了。▽
15分钟后...
打开微波炉,炸鸡腿的香味扑鼻而来,让人口水直流!▽
尝一口,外皮酥脆,鸡肉鲜嫩,而且非常入味,完全没有面咸、里面淡的情况哦~!最重要的是,非油炸,不上火,吃起来更放心!▽
自己在家做的非油炸、不上火的吮指原味鸡腿的方法,你记住了吗?赶快做来和家人一起分享吧!
联系客服