打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
最喜欢的肉丸做法,孩子抢着吃!不用油炸好吃又健康!



   享食天下

   萝卜这样腌,比肉还好吃!

   

关注

但是经常吃的话呢,又担心外面买的丸子含有添加剂,那今天我们不如自己动手来做吧!好吃又营养,最重要是安心健康哦~下面介绍几款不用油炸的丸子做法。



香葱蒸肉丸


/ 食材 /

五花肉、小葱、油、盐


/ 步骤 /

1、五花肉适量剁成肉泥,小葱适量切成小葱末。

2、小葱花和肉一起,放入油和少量盐剁匀。

3、剁匀之后团到一起,准备一个一次性手套,右手捏出肉丸。

4、肉丸做好后,冷水上锅隔水蒸7-10分钟左右(根据肉丸大小)。

5、蒸好后盘底蒸汁倒掉肉丸夹出来重新放在一个盘里,因为蒸汁多少会有腥味,影响口感。

6、开吃!

/ 小编提醒 /

因为除了小葱花没有放调料,所以很鲜,是肉本身的香味,给宝宝吃再合适不过了。



烤鸡肉丸


/ 食材 /

1小杯葱花 、1个鸡蛋、1茶匙姜末

1瓣大蒜(切末)、2茶匙香油

葱花、芝麻

秘制照烧酱

1小杯红糖、2汤匙海鲜酱、1汤匙酱油

半汤匙香油、1瓣大蒜(切末)、1小茶匙姜末


/ 步骤 /

1、烤盘放上锡纸,烤箱预热至 200˚C。

2、将肉丸所有食材放入碗中,用手或勺子拌匀。

3、滚成小肉丸,放烤箱里烤10 到 12 分钟。

4、照烧酱的材料放入锅中烧 3-5 分钟,不断搅拌,直到汤汁变浓。

5、将烤好的肉丸放碗里,再倒上照烧酱,撒上葱花和芝麻就OK了。

更多美食养生知识,请点击下方图片即可快速关注美味菜谱!



珍珠肉丸



/ 食材 /

鸡胸肉200克,猪肉50克、虾肉50克

鸡蛋清1个、盐、胡椒粉、葱、姜


/ 步骤 /

1、肉馅、蛋清、调料都加到一个碗里,加一勺生抽和蚝油,往一个方向搅拌至肉带黏性;

2、肉馅调好后,拿出浸泡了两个小时以上的糯米;

3、舀一勺肉馅搓成肉丸,在糯米里打个滚;

4、肉丸都准备好后,上蒸锅大火蒸20分钟就ok,用虾尾来做装饰,假装里面有一颗大虾仁;

5、完工,装盘开吃!


点击下方文字,延展阅读


远离小三侵害,你需要知道.......

离婚了选房子还是选孩子?

让他爱你,变成一种能力!

婚后女人最容易遇到的问题


今年最热门最实用公众号名单出炉啦!



女人书院


烘焙滋味


女人练瑜伽


女人爱美发


阅心夜读


女人听书


每天学育儿

烘焙美食小屋

穿衣搭配帮忙团

一起来做美食吧

享食天下

美白秘诀


气质提升课堂

有内涵的女人

奇迹女人课堂


本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
最喜欢的肉丸做法,大家抢着吃!不用油炸好吃又健康!
肉丸的3种美味做法,不用油炸好吃又健康,孩子抢着吃!
小孩最喜欢的肉的做法,不用油炸好吃又健康!
奶奶做了几十年炸肉丸,告诉我炸肉丸的几个秘诀,这味调味不能放
爷爷做了一辈子的炸肉丸,教给我几个小诀窍,最忌放这两味调料
简单几步学会肉丸子做法,炸丸子用淀粉还是面粉?用错就不焦脆了
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服