用最简单的食材做最美味的食物
现在有许多鸡蛋灌饼的小摊,鸡蛋灌饼也算一种早餐,有蛋有面有营养。其实自己要做也特别简单。做好了色泽金黄,咸香酥脆。会很受欢迎的哦!
=食材=
面
400g
鸡蛋
5个
油
50ml
葱
20g
火腿肠
5根
生菜
1大颗
酱料(甜面酱、蒜蓉辣酱)
各5勺
=做法=
❥ 加入50ml沸水烫面粉。
❥ 再加入清水把面搅成絮状。
❥ 和成光滑的面团醒半个小时。
❥ 生菜择好,用淡盐水泡一会,洗净,捞出沥水。
❥ 酱料混合(甜面酱和蒜蓉辣酱)。
❥ 做油酥面团(3勺面、3勺油)
❥ 醒好的面搓成长条。
❥ 切成大小一样的块,按扁。
❥ 取一个面块,放上油酥
❥ 收好口,收口朝下按扁(口一定要封好,否则在擀的时候油酥容易漏出)。
❥ 加少许散面粉,擀成饼。
❥ 鸡蛋打散,放些盐和葱花。
❥ 锅加热,放少许油,放入擀好的饼
❥ 鼓起来后,挑开一个口,灌入鸡蛋。
❥ 顺势翻过饼,烙一分左右,即可出锅。
❥ 抹上酱料,放入生菜和火腿肠卷起。
小南的温馨提醒
1、面团要醒一段时间,做出的饼才会柔软又有韧性。
2、煎制的时候可以再加入些食用油,才会使饼皮酥脆,里面柔软。
3、倒蛋液的时候根据饼的大小来控制蛋液的多少,蛋液能铺满饼的里层即可。
4、根据自己的口味可以加入生菜,西红柿,黄瓜,火腿,酱肉等各种蔬菜或肉类。同时,根据自己的口味,也可以配合不同的酱料,甜面酱,蒜蓉辣酱,甜辣酱都是挺好的选择。
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