中医乳腺，龙华发布：非哺乳期乳房疼痛，是些什么鬼？

上周的“哺乳期乳房疼痛原因及对策”发布后，即有人问“男性非哺乳期乳房疼痛怎么办？”。你们要的，来了！

一：乳腺增生病

乳腺增生病是非哺乳期乳房疼痛的最常见原因，疼痛可以是胀痛、刺痛、隐痛、按压痛，常于月经前明显，月经后可缓解，劳累、生气等也可以诱发或加重疼痛。触摸乳房可触及颗粒样、片块样、质软、活动的结节，可有按压痛。

至医院就诊，查B超多提示：乳腺增生症、乳腺增生、小叶增生等。BI-RADS分类可以是Ⅱ类或Ⅲ类。

属生理性改变或良性病变，一般不会癌变，所以不必过分焦虑。不要吃可能富含雌激素的女性保健品，不要去做精油按摩；少吃油炸、咖啡等食品；少熬夜，尽量与晚上十点半前休息；情绪要平和，学会减压。

豆制品或豆浆可吃，但无需餐餐吃、当水喝。

民间认为葡萄、芋艿可以散结，不反对，但是无需明明不喜欢，吃了胃就不舒服，还要靠意志去吃。喜欢且没有不适就多吃点，不喜欢拉倒。

最为重要的一点，定期自检和到医院体检。如何自检或体检，请翻阅本公众号历史消息。

二：浆细胞性乳腺炎（肉芽肿性乳腺炎）

首先，我们认为，目前，对于这样的疾病无论叫“浆细胞性乳腺炎”还是“肉芽肿性乳腺炎”，都不十分确切，反正，中医称为“粉刺性乳痈”

说的就是：乳房部突发肿块，可有外伤、不良情绪刺激、饮食等诱因（也可能无明显诱因）；或有先天乳头凹陷、垂体微腺瘤、精神类疾病等基础问题；肿块多红肿热痛，大多无发烧、白细胞升高等全身症状（少数病例也可有全身症状）；激素或抗生素或可改善症状，但激素需要长期（甚至2年，且也可能无效），抗生素往往是肿痛减轻，但常减到一定大小就僵持无效，不能完全消除；成脓、溃破，反复不愈，病期长的疾病。

龙华医院中医乳腺科治疗本病历史悠久、经验丰富。多以中药内服，结合药物外敷、小切口引流、抽吸、“切扩-拖线-熏洗-垫棉”四联疗法等外治法，综合治疗复杂性浆细胞性乳腺炎，具有疗效好、乳房外形损伤小、复发少的特点，得到患者认可。

建议避免乳房遭受外力撞击、避免穿着过紧内衣、少吃辛辣刺激及高热量饮食，情绪平和。

三：带状疱疹

带状疱疹发于乳房部时，也会表现为乳房疼痛。但是临床症状鲜明，表现为皮肤上出现红斑、水泡或丘疱疹，痛如火燎。建议至皮肤科就诊。

四：男性乳房异常发育

多表现为乳房隆起，乳晕后方有圆形质软肿块，有轻压痛，可单侧或双侧同时发生。

如有男性乳房疼痛，请至医院就诊，排除肝脏、生殖系统疾病及药物引起乳房发育，还需要排除男性乳房恶性肿瘤。

平时要保持乐观开朗，心情愉快，避免恼怒忧思，青少年儿童避免滥用儿童保健平，少吃反季节果蔬。