这个“好习惯”，曾国藩坚持了30多年，所以他的内心越来越强大

为什么说写日记可以强大内心呢？其实，曾国藩的祖先曾子说出了原因——“吾日三省吾身。为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”一个人懂得经常自我反省，就可以不断修正错误，还能及时总结经验和教训，继而不断增长智慧，在无形中练就了一颗强大的内心。

曾国藩说过：一个喜欢读书的人，品格不会坏到哪里去；一个品格好的人，一生的运气不会差到哪里。其实，一个能够不断反省自己的人，智慧不会差，人品也不会差。每天写日记，记录所思所想、所作所为，就是一种效果很好的自我反省方式。

姜文导演的电影《邪不压正》中有段关于写日记的经典台词：

“正经人谁写日记啊。”

“是啊。”

“你写日记吗。”

“我不写。”

“你写日记吗？”

“谁能把心里话写日记里？”

“写出来的哪能叫心里话？”

“下贱。”

这段对话是对写日记人的一种讽刺，因为他们觉得只有虚伪之人才会写日记。其实，这是一种误解，更是一种“吃不到葡萄说葡萄酸”。写日记的目的，不是自我标榜，而是一种自我反思，记录下当日生活，便于改正错误。就如曾国藩在家书中告诉弟弟们自己写日记的初衷是——“每天必须用楷体写日记，每天记自己行为不端之处，言语过失之处，终身不间断”。

曾国藩是从道光道光19年正月初一开始写日记的，一直写到同治11年二月初四日的去世当天的早上，一共坚持了30多年。读曾国藩的日记，我们可以发现他早年内心其实很痛苦、很挣扎，他一直都在和身上的毛病、人性的弱点作斗争。他通过写日记痛骂自己，改掉了抽烟的坏习惯；他也通过写日记骂自己是“禽兽”，一步步戒掉了色欲。

当然，他身上的很多其他毛病，也都是在写日记反思醒悟的过程中慢慢戒掉的。比如说，曾国藩戒掉了多言、巧言，也戒掉了浮躁的言行举止，变得越来越举止端庄恭敬，等等。

有句名言叫“我思故我在”，曾国藩白天忙于公事和交际应酬，晚上就与内心深处坦诚对话，一边扪心自问，一边进行自我批评。就如他日记所写“不为圣贤，便为禽兽”，他在31岁的时候立志要学做圣贤，用写日记的方式来记录他的心路变化历程，最后他终于成功，在日积月累中练成了“立功立德立言三不朽”的大儒、圣贤。

正如老子《道德经》中所说：“天下难事必作于易，天下大事必作于细”，我们把容易事、小事都做好了，难事、大事也会水到渠成、手到擒来。而曾国藩写日记的行为，就是人人都可以做到的容易事、小事，他把这件小事做到了极致，最终便成就了其伟大。

所以说，曾国藩之所以强大内心，因为他一辈子都在坚持一个好习惯——写日记。如果大家也想变得越来越优秀，内心越来越强大，不妨学习曾国藩的这个好习惯，用坚持来见证奇迹，正所谓是“有恒则断无不成之事”！

今日话题：

您都有什么好习惯呢？

欢迎大家留言互动，精彩的评论，我会置顶鼓励哦。