解决人生痛苦的终极方法，就是认识到“境界”的本质

在我第一次静坐时感觉非常舒服，然后我会把这个舒服的感觉和静坐的美好告诉很多人。

但是有的人跟着学习，有的人不跟着学习，跟着学习的人也不一定都有这种状态。

所以有的同学问老师：这个静坐，到底是什么样的境界和状态？

其实我们每个人的人生都是一种境界。

比如说一个人很富贵，他有富贵的状态境界，一个人很贫穷，贫穷也是一种境界。

所以我们的人生都是体验不同的状态和境界。

感受自然

什么是境界呢？

我们所说的境，比如说眼睛，耳朵，鼻子，舌头，身体所触到的外在的一种感觉和一种成像，它就是一个境。

而界是有边界的，所以我们同样生活在这个世界上，每个人的境界不同。我们常说一句话，这个人境界高，这个人境界低，就是这么一个状态。

静坐很舒服，是一种境界，而静坐出现妄想，也是一种境界。这些境界对我们学习和修行有没有帮助呢？

体验人生

是非常有帮助的，比如说我们静坐很舒服，可以引起我们静坐的欲望。

当你果感觉很不舒服，腿痛，坐不住，思想纷飞，你的静坐是非常痛苦的。

所以我们不会执着于任何的境界，但是我们能体验到这种境界。

所以我们的人生，小孩子有小孩子的境界，老年人有老年人的境界，成年人也有成年人的境界。

在这个境界中，我们可以不留恋于任何境界。

就像《金刚经》上面所说的因无所住而生其心。

就是任何境界，只是过客，我们不会去停留。就像天空中飞行的大雁，它的声音出现又消失，消失了就过去了，什么也不留。

真真假假

我们人生就是一个体验的过程，任何境界不停留，好的境界不停留，坏的境界不停留。

但是我们体验过了好的境界和坏的境界。

所以人生不在于贫穷，也不在于富贵，它只是一种体验。

而这些体验境界就是我们人生的阅历，我们人生存在的价值和意义。