也许由于呼吸太过于平凡，也就没有多少人能够意识到这一点。也就是人们只知道呼吸是维持生命体的存在，没有呼吸人就会死。却没有多少人知道，呼吸除去维持生命体的存在外，它同时还担负着维持人体生命活动的运行，或担负着对于一个人生存质量的根本保证。呼吸作用担负着对于人体生命活动的运行，就如同电能担负着对机器的运转是一样。没有电源机器就不能运转，没有呼吸(运动)的作用，人体生命活动就会终止！
以下我只是从某些算是被学术界认可的相关文章中，摘录一部分有关呼吸重要性的算是名言警句吧。但我只是单纯的摘录，而不敢对文字加以任何的解释，要不然头条的审核又不能通过。会提示我：无资质发布健康风险内容，或资质与发布的内容不匹配。
因为我只是一个小学毕业生，没有学过生物课。所以我没有资质发布健康风险内容，我的小学学历与我发布的内容确实不匹配(我是通过长达十年的穷追不舍，我的所有相关文章都是借助于概念，判断，推理等方式反映现实的真相，我是一个纯粹的逻辑思维者。即使是我写得再切合实际，写得再有理有据，但我没有办法能够证实)。
我想，有以下这么多算是名言警句为依据，我们没有理由不相信，呼吸对于人体生命活动的运行，或对于一个人的生存质量来说，它起着何等的关键作用：
1，在《晋书.郗传》中说：决胜负于一朝，定成败于呼吸；
2，在《气禀》中说：人禀气而生，含气而长，得贵则贵，得贱则贱。韩非和王充都认为人的生死贵贱由生而禀受的气所决定；
3，在《黄帝内经呼吸养生法》文章中说：我们的呼吸器官从鼻子开始像一条弯弯曲曲的管道连通到我们体内，而流经这条管道的空气，其中就包含了我们赖以生存的氧气及“电能”。这条管道进入我们的身体越深，它的“充电”效果就越好；这条管道进入我们的身体越浅，则“充电”效果越差；万一这条管道断了，人就跟没有电的玩具，汽车一样，再也动弹不得；
4，在《正确呯吸，控制自己情绪》文章中说：呼吸是一把健康的钥匙。德国伟大诗人和思想家歌德就曾发出这样的赞叹：一呼一吸，是上帝的恩典，使得生活美妙无边；呼吸的影响力不仅仅是在身体方面，它还与情绪，思想息息相关；
5，在《呼吸的力量》一书中说：呼吸的力量，在于能量整合，在于心灵治愈。通过呼吸释放潜能，对自身能量进行重新调整，实现心灵的治愈；
6，又说：重新研究人们熟知的呼吸和呼吸运动作为探究活动的开端，然后再去研究微妙能量以及支撑万物生命力的微妙能量。这将会给读者提供特殊的技巧，让大家有机会通过呼吸与神圣的生命力相联系，并将会发现生命力和治愈的秘密就存在于呼吸之中，从而释放自己的全部潜能，发现真实的自己，能够对个人的能量进行改组和重新调整，最终实现治愈；
7，在《呼吸是身体和灵魂之间的桥梁》文章中说：呼吸就是生命，每一次呼吸的起伏都是我们活生生的象征。人的呼吸系统如果有问题，那么他的生命状态会直接受到影响；
8，在《瑜伽呼吸法的基本要领》文章中说：呼吸是联系人和生理与精神的纽带；
在《呼吸》文章中说：机体在新陈代谢过程中，需要不断地从外界环境中摄取氧气并呼出二氧化碳。这种机体与外界之间的气体交换过程称为呼吸。其生理意义主要是保证机体新陈代谢的正常进行，因此，呼吸是机体基本生命活动之一；
10，在《呼吸的过程中医基础知识》文章中说：呼吸是生命活动的重要指征，是人体重要的生命活动之一，也是全身各组织器官正常生理活动的必要保证；
11，在《神经症治疗核心方法观息法觉知呼吸》文章中说：观息法是心灵重塑疗法的核心方法，无论是强迫，抑郁，焦虑还是恐惧失眠，只要属于神经症问题的都是需要借此方法操练的，它是通过观察呼吸的方式建立情绪的自我平衡，也是净化内心的作用；
12，在《内在的深层幸福感生命.呼吸》文章中说：生命确实存在于呼吸之间，人的生命与呼吸息息相关。虽然人常常意识不到自己在呼吸，但这“一口气”却能左右人的身心状态。呼吸就等于生命力，也是更新和代谢的力量；
13，在《向呼吸索取生命力》文章中说：呼吸是人类最重要的的生命活动之一，不仅支撑和维持着人在天地之间存活生长，还左右着人的整个身心状态。甚至还可以说，呼吸是生命的生命。然而，如此重要的呼吸因为太过平常而简单，一直被大多数人忽视；
14，在《人体气机之出入升降》文章中说：人体气机的出入升降是人体生命活动首要的功能。它直接影响着人体的体内气机与体外气机，五脏与五脏之间，五脏与六腑之间，五脏与气血津液之间，五脏与四肢之间，心理与生理之间的运化状态；
又说：呼吸运动，呼出浊气为出，吸入清气为入。自然界的清气，由鼻吸入肺，而体内代谢后的浊气，又由肺呼出体外，如此出入有序，吐故纳新，使机体与外界环境的气体不断地进行交换；
15，在《呼吸与自主神经》文章中说：研究证明，呼气中枢兴奋增强时，可扩散到副交感神经中枢；吸气中枢增强时，可扩散到交感神经中枢；
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