很多人选择参加催眠师培训，主要是对催眠的好奇，想了解一下到底什么是催眠，实际上所有人都需要掌握这门技术，为啥这么说？还有，这门技术真正的价值又在哪里？
催眠的第一项价值是，我们终于可以有一项技术和管道来学会跟自己的内心沟通交流。
我们一直想要建立一个管道，跟自己的潜意识沟通交流，这样才能了解自己。
了解自己是前提，因为了解自己才有机会获得成长。只有了解自己，才可能突破短板，才能够成为更好的自己。
而了解自己的前提是要进入自己的潜意识。进入潜意识的管道就是催眠。
催眠是很重要的一个管道
虽然我们平时一直说要了解自己，但用什么样的方式才能了解得了自己呢？实际上只能通过催眠。为什么？因为催眠可以让你高度专注，这是最重要的一点，通过催眠可以高度专注于此刻当下。平时我们也会专注，专注于工作，专注于看书，专注于看一部电影，专注于自己感兴趣的事情……另外还有一个点可以专注，就是专注在自己的潜意识当中，这个时候就需要催眠师的帮助，因为催眠师的催眠脚本是引导你的注意力可以专注到自己的内在。
专注--让人变得更优秀
平时我们专注于工作，专注于某一项感兴趣的活动，专注于某一个感兴趣的事物……都是专注外在，外部事物是更容易让人专注的，但很多人连这样的专注都专注不了。如果专注能力不行的话，相对而言就不容易学到东西，学习能力就会比较弱。很多学生学习成绩不好，老师、家长都比较着急，其实决定学习能力高下最根本的因素，就是专注能力的强弱，只要足够专注，学任何东西都会学好。所以专注能力是一个人最优秀的品质之一，区分了一个精英和一个常人的差别，专注可以让一个人变得更加优秀卓越。
无法专注，怎么办?
一般人就是专注不了，很容易被打扰，很容易分心。怎么办？什么能够让你专注？就是催眠！因为催眠的核心就是专注。我们平常都专注外部事物，而催眠是让我们专注于内在，这是最大的区别。催眠首先训练你专注，然后把你专注的焦点从外部拉回到内在，当你把焦点从外在拉回到内在的时候，这就需要有一个催眠师的帮助了。因为专注到外在比较容易，你可以把焦点专注在有兴趣的事物上面，但是要把焦点从外在拉回到内在，这就比较难了。你的内在有什么呢？你的潜意识里有什么呢？可能就是一堆情绪，或是一堆杂念。脑子又出来干扰，杂念都是来自于脑子，所以要让你从外部拉回到内在，把焦点专注于内在是更难的，这就是为什么此刻需要出现一个催眠师。
催眠师的价值所在
把焦点拉回到内在更难，催眠师会用一系列的语言，引导你把焦点拉回到内在。为什么催眠师有价值？原因就在这里。催眠师通过一系列的引导，帮助你把焦点拉回到内在，专注于自己的内心世界，让你去发现自己，然后又通过一系列的引导，给你的内心注入更强大的内驱力，激发你内在的自信、激情、勇气、力量等正面积极的素质。这些都是通过你把焦点专注于内在之后才会发生的，这就是催眠师的价值所在。
学会专注于自己的内在
在未来，我们的生活方式可能会更多地自处，自己独立跟自己在一起的时间可能会更多，那么更多的人是需要把焦点能够拉回到自己内在的，这样才可能更加专注，也可以跟自己建立更好的关系。当你更多的时间只能待在家里，或者待在你的工作室时，可以相处的人就只有你自己了，所以你要开始学会这种能力，跟自己相处。催眠可以将焦点专注于自己的内在，是让我们学会更好地跟自己相处的一种能力。
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