认清自己很重要,不能跟着嗔心跑。
喜怒哀乐有根源,冲动胡来现世报。
三省吾身都说好,不得其门好个毛。
明心见性有关窍,很接地气不玄妙。
断人识己一回事,知根知底关系好。
不怕头脑多鸡贼,七问一一来彻照。
一问自己善独否,喜欢清静或热闹。
天性由来不可违,动静相生都是好。
二问所求如何取,且看口是心非处。
纠结缠绵害死人,理直气壮放大招。
三问遇人显何端,心想事成常得到。
善人品性万千条,得其二三耍到老。
四问何处惹烦恼,死穴一碰就炸毛。
阴影创伤需呵护,守怯藏拙是王道。
五问如何去示好,将心比心有诀窍。
随缘攀附不执着,多情不被无情恼。
六问困苦怎生除,逛街喝酒是花招。
身心疲敝怨恨生,即刻开坛请法宝。
七问此生因何来,千言万行有目标。
守住初心繁华尽,万丈红尘归一笑。
解释:
一问自己善独否,喜欢清静或热闹。
(第一个问题:问自己喜欢独处还是热闹?有人是外向型,有人是内向型。有人喜欢热闹,有人却害怕人多。)
天性由来不可违,动静相生都是好。
(这是先天的倾向,不要去评判好坏。善于利用自己的长处,就是好的。外向型的人不必逼迫自己去忍受独处,内向型的人也不必刻意去追求合群。)
二问所求如何取,且看口是心非处。
(第二个问题:我怎样得到我想要的?这个问题其实很考验一个人的心灵完整性,完整性不够的人就是口是心非,头脑想要的,和内心想要的不是一回事。这种情况下,做事会很困难,缺乏力量,或者缺乏毅力和坚持。)
纠结缠绵害死人,理直气壮放大招。
(面对自己想要的,有的人很纠结,例如喜欢一个人,不敢追怕被拒绝,但是又放不下,最终不知道会到憋出什么坏来,害人害己。反观成功人士,对于自己想要的,一定是理直气壮,自己内心没有障碍,全力向外。)
三问遇人显何端,心想事成常得到。
(第三个问题:我和人交往时,最在意的是什么?其实我们最在意的,往往都能得到,而且可以反复得到。例如在意的是有礼貌,那么交往的焦点一定是要让对方觉得自己有礼貌,而且肯定可以做到。关键是去自省自己在意对方关注自己的什么。)
善人品性万千条,得其二三耍到老。
(一个优秀的人,有很多品质可以来定义优秀。我们不必求全,能够拥有其中几点,就足够混一辈子了。例如诚实、勤劳、有爱心、脾气好等等。)
四问何处惹烦恼,死穴一碰就炸毛。
(第四个问题:别人的什么言行会使自己感到受伤?甚至是非常受伤?)
阴影创伤需呵护,守怯藏拙是王道。
(感到受伤的原因,其实都是在自己身上,是过往的心理创伤造成的阴影,在没有得到疗愈的时候,一定要保护好自己的伤口,不要被别人去触碰,造成二次伤害。)
五问如何去示好,将心比心有诀窍。
(第五个问题:自己怎样向别人表达自己的好感?这个问题对很多人来说都是难关,中国的教育会把表达对别人的好感变得很尴尬。但事实上这个是个重要的问题,怎样表达?表达是有风险的,表达不好会引起误解,给自己和他人带来烦恼和伤害,所以才有多情反被无情恼一说。)
随缘攀附不执着,多情不被无情恼。
(我们在这个问题上,总是会有固定的模式,但固定的模式未必能取得好效果。比如有人喜欢请客吃饭来进行表达,有人喜欢用教训别人来进行表达,很可能反而造成别人的负担。所以,表达方式不要执着,要以对方能够接受和理解为目标。因人而异,因事而异,就是随缘攀附,不是讨好奉承。)
六问困苦怎生除,逛街喝酒是花招。
(第六个问题:我怎样度过痛苦、消沉、绝望的时刻?心理学有个专业名词:压力点。在压力点上,人的身心都遭到扭曲,很痛苦,处理不当会带来毁灭性打击。每个人都有自己的方式来处理这个问题,可能是逛街购物,也可能是喝酒买醉,或者是大量运动、外出旅游等等。但是这些小花招未必有用。)
身心疲敝怨恨生,即刻开坛请法宝。
(开坛请法宝,是个比喻,比喻采取有效措施。有人有经验,知道自己状态不好要怎么调整,有人不知道,不知道的时候可以寻求专业人士的帮助。)
七问此生因何来,千言万行有目标。
(第七个问题:我为什么活着?这是终极问题,很难回答。但是答案是有的,只是是否觉察到,或者觉察到了,是否愿意接纳。人的一生,要经历很多曲折困苦,甚至是艰难险阻。用什么去经历?用生命。生命是我们投入进去的大量时间、精力和情感,这是很昂贵又不得不付出的代价。韶华易逝,青春难留,那些片刻的欢愉和纵情,那些当时显得那么重要过后却烟消云散的焦虑,究竟是否值得?人生道路看似曲折,但是冥冥中似乎又有方向和追求,你觉察到了吗?没有目标的人生,就是浪里个浪,但是浪往往会变成废。废掉的是什么?是一个一个的昨天,是一点一滴的生命。这是个大问题!有所成就的人,首先是有目标的人。)
守住初心繁华尽,万丈红尘归一笑。
(世间事,如放烟火,时时灿烂,时时幻灭。趋炎附势、随波逐流,是什么都不会得到的,只有守住初心,定住自己的目标,守住自己的底线,才能安身立命。在死亡面前,一切都是徒劳,但是生命本就是个过程,需要自己给自己一个交代,这个交代就是问心无愧。爆竹一声响,然后粉身碎骨,烟花万点星,随即永远湮灭。这就是自然,这就是生命。爆竹烟花被造出来的时候,披红挂绿,绽放之后,粉碎焦黑,而这两者都不是其本来面目,只有绽放那一刻,才是意义之所在。人生亦复如此,没有意义和价值,就是苟且偷生而已,如同哑炮,再完整再光鲜,也没人在意。此生所为何来,这个问题不是一时能回答,却要常问,答案也没有标准,只能是自己去体会。体会到了,就心安无惑。回首往事,能一笑否?)
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