关羽的青龙偃月刀,重八十二斤;
超云的龙胆枪,重八十斤;
鲁智深的水磨禅杖,重六十二斤;
……
一般的士兵用十几斤的兵器都觉得累,所以在古代战场上,能用60斤以上的兵器,应该能做到所向无敌,夸张一点说就是万人敌。
这些名将体重不详,我体重约110斤上下,为了亲自证明,前段时间尝试练了一个月,能用70斤重不锈钢棍,由此可以确定,如勤加修炼,一两年达到100斤也不是问题(视频为证)。我并不是好武斗狠,只是由此可见,身体健康强壮,是没有问题的。
同时我觉得实际这些名将兵器的重量也有水份,在古代的工艺技术,很难打造出称手而又这么重的兵器,几乎没有密度这么高又合适做兵器的金属。
现把道家秘传修炼精要公诸于世,希望能对广大修炼爱好者有所帮助。
60斤紫铜棍
35斤大刀
一、力与炁的关系
力者,硬脆短促,就象'铁’!经过修炼之后,质量提升就变成'刚柔绵长’,就象'钢’,这就是'劲’,这种'劲’就是高质量的力!
通过’力’的反复修炼,就会逐步产生'炁’,因为血炁是阴阳一体的,在修炼力的过程实际就是在修炼血,通过血的修炼就会带动炁的修炼,这就是'炼力化炁’或'炼血化炁’。
在炼力的过程,因血炁的转换,初期会产生口干现象,这是'阴阳不交’之故。若注意甘津的培养(可以饮些水帮助),在吞津入腹之后又转化为血炁,如此就不会产生口干且能做到'阴阳相交、水火相济’之效。
炼力化炁,就是古武内功的精神,通过修炼,力量会越来越大,血炁也随之充沛!所以,古代的武学高手,可以说个个都是大力士。无力,拿什么去克敌?要有力必须去正确反复淬炼力量。
武学五劲的明劲(筋骨修炼)、暗劲(脏腑修炼)、化劲(髓脉修炼)、丹劲(血炁修炼)、罡劲(神意修炼)都是力量,只是质量不同而已。
二、调身调息调心的关系
调身,即调正形体,束整筋骨,故又称之'调形’,调身从不自然到自然的过程是很辛苦的,例如'卧桩’。
调息,就是调正呼吸,推动血炁有序运转!但必须在调身的基础上进行,否则会出毛病,例如'卧桩’。调息,就是把顺腹式呼吸或逆腹式呼吸由不自然调节到自然而然。
调心,即调理人的心里活动。
初期(明劲阶段)是以“坚持,坚持,再坚持!奋进,奋进,再奋进!!”的正信念进行;后期(暗劲阶段)是以内炼心法进行!这是'苦尽甘来’也,例如'卧桩’。
调身调息调心是一步一步进入的,待到调心时则三调合一也,非社会上流传哪种调社会上流传的三调,实是乱调!
任何一门优质的功法,都需要三调,缺一不可。因为只有正确的三调,才能构成'完整功法’。
在三调过程,就会产生正能量——力量,也会产生种种心里感触——麻热胀轻重凉等等。
社会上流传的“轻松一站,抓住体感”,实是不懂装懂, 祸害无穷啊。
在调身过程,会产生抖动,这是开始炼力的过程,要坚持下去!!自然抖动不但是炼力,而且有舒筋活络的作用!就像推拿手法的'震颤’法!
个人浅见,希望对各位修炼者有所帮助。
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