本文由中医男科专家及男性泌尿科主任孙晓丽医师经验所得:从事泌尿外科临床诊疗工作20多年,擅长治疗各种原因引起的男性泌尿系统疑难杂症。对功能障碍、肾功能疾病等男科疾病的诊疗造诣颇深。深受患者信任和肯定。
食疗一直是中医中坚持的养生理论,在我们各种人群中的饮食保健中,都有这样的实例存在,对于男性养肾的事情来说也是一样的,今天就来给大家说说下面一种食材的养肾、强肾的效果以及食用方法。
中医认为:麻雀蛋味甘、咸,性温,具有滋补精血、助阳固肾功效。适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。有肾阳虚所致的虚痿,精血不足所致的闭经、头晕、面色不佳者,常吃麻雀蛋,具有健体、养颜、增强房事功能等作用。
麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙等。由于麻雀蛋功在强身助阳,暖命门之火,所以,最适合男子阳虚,命门火衰,虚痿,夫妻功能减退,男子精寒不育者食用。
麻雀蛋又称麻雀卵,性温味甘咸,功同麻雀肉,有强肾阳,益精血之功,适宜男子虚痿,妇女带下之人食用。阴虚火盛者亦忌之。<本草经疏>有云:“雀卵性温,补暖命门之阳气,则阴自热而强,精自足而有子也。”<本草纲目>中还说:“今人知雀卵能益男子阳虚,不知能治女子血枯,盖雀卵益精血耳。”
麻雀蛋双子汤
原料:
麻雀蛋10个,菟丝子、枸杞子各15g。
制法:
1、麻雀蛋10个,用水煮熟,剥去皮。
2、菟丝子、枸杞子各15g,加水煎上两味药约30分钟,下雀蛋再煮10分钟。
提示:
1、饮汤吃蛋,连吃多次。
2、本食疗有滋补肝肾的作用。用于肝肾两虚之虚痿、洩的早。
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