茄子很多人都爱吃,也是生活中很常见的家常食材,茄子的烹饪方法有很多,最常见也非常受欢迎得到当属红烧茄子了,茄子很吃油,红烧着吃太油腻了,学会茄子的这种做法,比大鱼大肉还要好吃百倍,实在太下饭了,上桌半分钟就光盘,一起来看看吧。
原料:茄子、青椒、红椒
调料:耗油、生抽、酱油、盐、白糖
1、将茄子去掉头、用削皮刀打掉外皮、将茄子切成滚到块。
2、放入盆中、加入水、清洗干净、这样还容易挂淀粉、
3、挤干水分、放入盆中、放入两勺淀粉、抓均匀
4、青红椒清洗干净、切成菱形块
5、大蒜切成末、大葱也切末、放在一起备用。
6、取一小碗、放两勺耗油、一勺生抽、半勺酱油、半勺盐、两勺白糖、搅拌均匀。
7、锅内倒入油、烧至五成热。放入拍好粉的茄子、炸至色泽微黄(炸茄子油温要高、不然就吸油了)
8、用漏勺捞出控油、放入盘中备用
9、锅内留少许油、下入葱花、蒜末炒香、倒入调好的酱汁、小火炒香、加入半勺水
10、下入炸好的茄子、小火烧至汤汁快没、下入青红椒片、翻匀装盘即可。
这样一道家常版的炒三鲜就做好啦,简单又美味的做法教给你,真的是好吃又下饭哦,喜欢的话,有空的时候不妨在家也试试吧。
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