达摩易筋经动功有100个吸呼,
咏春拳小念头有108点手。
究竟是哪108点手?
(注:双手算两点,收拳不计点。)
达摩易筋经:DMYJJ34
第一节:守中用中
立正-收拳-开二字钳羊马
2下叉手
4上叉手
收拳
5冲拳
6摊手
7圈手收拳
(8-10换右边同5-7)
11摊手
12圈手
13护手
14伏手
(12-14/15-17/18-20重复三次)
(21圈手22护手)
23拍手
24正掌
25摊手26圈手收拳
(27-42换右边同11-26)
第二节:长桥发力
43左按手
44右按手
45-46后双按手
47-48前双按手
49-50双拦手
51-52左右拂手
53-54双拦手
55-56双抌手
57-58双摊手
59-60双窒手
61-62双标手
63-64前双按手
65-66双顶手
收拳
第三节:基本手法
67拍手
68镰手69高横掌
70摊手71圈手收拳
(72-76换右边同67-71)
77摊手
78耕手
79摊手
80圈手81低横掌
82摊手
83圈手收拳
(84-90换右边同77-83)
91膀手
92摊手
93托手
94摊手95圈手收拳
(96-100换右边同91-95)
101左脱手
102右脱手
103左脱手
104左冲拳
105右冲拳
106左冲拳
107摊手108圈手收拳
收马-立正
达摩易筋经:DMYJJ34
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