詠春八手之伏手

詠春流派甚多，應用手法更多。最為經典流傳的莫過於 “詠春八手”。此八種手法在實戰搏擊中應用最廣，也最見實效。

詠春八手包括標指手、圈手、伏手、膀手、捆手、攔手、耕手、攤手。因流派不同，也有纏、撞、掛、漏、粘、摸、蕩、捋等手法，但這些手法已不單純為單手法，而需要雙手配合使用，同時還需配以身法，例如膀攤手，攤伏手等等。

八種手法形態各異，臨敵之際應用不同。標手以攻為守，圈手以圓化直，伏手以輕卸重，膀手拱形卸力，捆手擒拿鎖扣，攔手以橫破直，耕手消解腿法，攤手攻防兼備。

手法之多，應用之廣，若說八卦六十四掌一手變六手，隨機施變化。詠春則是八手八腳，配以身法，拳快而防守緊密，馬步靈活，攻守兼備及受攻同期，剛柔並濟。

其中一手法招式----入步衝拳，伏手翻掙，在接觸對方橋手后第一時間制服對手。

動作要領：平衡扣步，衝拳有護手跟進，扶手回朔，護手頂肘下壓。

平衡扣步，護手衝拳。

馬步平穩，入步衝拳護手跟進，接觸橋手后予以反擊。平日里練習，腰馬合一尤為重要，初學者時常會出現的錯誤馬步如攤身馬、現馬及跪馬等等。甚至出拳也會顯得“虛有其表”。

伏手回朔，護手頂肘下壓。

而伏手講求以輕卸重，攻守兼備，名列攤、膀、伏三手法之一，妙用無常意無窮。