佛山咏春拳法是以打为消，连消带打的方法来击倒对手而闻名。但其实作为一种南方传统拳术，使用佛山咏春拳法制服对手除了击倒以外，还有擒拿技法。
特別提示，圖中武者經過長時間訓練，請不要隨便模仿，以免關節受傷！
咏春拳作为一种以弱胜强的拳法，当當中的擒拿手法多种多样，其中有分為單手技法和雙手技法。
單手技法——
第一種：“扣腕”
另外需要雙手配合使用的技法有：
第一種：“顶”
第二種：“压”
第三種：“割”
第四種：“反挣”
以上八種擒拿技只是佛山詠春拳法中的一般简单應用。
總的来说，擒拿技就是利用控制关节的手法将敵手制住。而一位經過特殊訓練的詠春武者可純熟運用微細腕部的動作，掌握整体发力方法就能够以力弱胜力强，快速制服對手。
詠春擒拿技對施用武者的身体柔韧程度有一定要求，同時对杠杆支点的捕捉有相对的认识。對身體觸覺有靈敏的反應。有了这几点基础就可以相对容易掌握到咏春拳之中的擒拿技法。
再次提醒，圖中武者經過長時間訓練，請不要隨便模仿，以免關節受傷！
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