从洪式太极拳的全身肢体的具体配合,可以看出洪式动作完全符合对立统一法则。为了达到这点,自转的顺逆变化是不可须臾而离的。《太极拳论》所说：“欲避此病,须知阴阳。阴离不开阳,阳离不开阴,阴阳相济,方为懂劲。”该书中所谓阴阳,含有几组对立的概念。它包括劲的虚实、刚柔、开合、进退、收放等,以及这些方面和方向的对立统一。我们试以手的顺逆缠法为例。顺缠是开劲,逆缠是合劲,这是必然的。但顺缠时,手的小指向内旋,大指向外旋,岂不同时就有合法？开劲属刚,合劲属柔。开合、刚柔在同时的同一动作中表达出来,岂不便是刚柔相济、收即是放的对立统一法则？
洪式的公转是以自转的顺逆缠法配合着进行的正旋或反旋运动。正反旋法虽然走的是弧线,在转折之处则要走“?”或“S”形。陈鑫所说：“得势争来脉,出奇在转关。”来脉,指的是对方着法的劲路;转关,指的是顺逆自转和正反旋法在变化转折那个时间、方向、角度的配合问题。这是关系技击方面怎样借劲,或变为截劲的方法。“无过不及”乃是从拳的着法练得既正确又纯熟而自然获得的效果。
《太极拳论》说：“由着熟而渐悟懂劲”,又说：“懂劲后愈练愈精,默识揣摩,渐至从心所欲。”可见对拳理拳法的认识,必须先认识什么是着法才行。我认为：懂劲是指懂得劲在什么时间走什么方向以及它的变化。而且应了解它在技法上“为什么”要这样。懂劲应当在学式子的同时,先懂得每个式子中的动作是什么着。这一着和另一着在什么时候变化方向、角度,再进一步了解它在技法上为什么这样。一般人总说：学拳套路不学推手,不得拳奥秘。我认为,推手只是学式子后的一种科学试验,学者可以利用试验来检验平日所学所练的动作是否正确。如发现错误,便及时按照拳的规律进行纠正。这样,才能由着熟而达到懂劲。如果空谈懂劲,却不明白着法,劲是不可能懂的。洪式的配合变化有毫厘之差,若不知劲路的变化,便不可能达到四两拨千斤,我顺人背的良好效果。
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