体内湿气重身体七大部位最受伤!
湿气称得上是“万恶之邪”,遇寒则成寒湿,遇热则成湿热,遇风则化为风湿,这三种“湿”侵入人体,易导致消化道、泌尿系统以及皮肤等多个部位的问题。
1、消化道:影响食欲,不想吃东西,还会出现口臭,大便不爽,易粘马桶。
2、泌尿系统:体内湿气重,且喝水较少时,小便排出不畅,易导致泌尿系统感染。
3、皮肤:湿气过大会刺激皮肤大力散热,负担加重,免疫力随之降低。因此,痤疮、皮炎、湿疹、癣都会不请自来.
4、关节:湿气侵入关节,则关节酸痛、沉重、活动不利,痛处固定。
5、头部:湿气侵入头部,则出现头晕、犯困、头重如裹。
6、胸腹部:湿气滞留胸腹部,则出现胸闷、胃胀。
7、下肢:湿气往下走,可出现下肢水肿、脚气等症状。
湿气重不重看看这些来辨别:
★ 一看形体:中医望诊中有“肥人多痰湿,瘦人多虚火”,偏胖者多为阳虚、痰湿体质。
★ 二看舌头:湿热者常见舌红苔黄腻,寒湿者为舌淡胖,舌边有齿印,苔白腻。
★ 三看大便:正常的大便是金黄色、圆柱体、很通畅的,便后用一两张手纸就能擦干净。一旦发现大便稀薄、黏腻、不成形,且容易粘在便池难以冲走,也总有大便排不尽的感觉,就可能是有内湿。
★ 四看起床状态:有些人早上起床后,会觉得很困、头沉,像有什么东西裹着,让人打不起精神,而且痰多,即说明体内湿气较重。
★ 五看平时状态:户外湿气一大,就觉得胸闷气短、身体沉、懒得动、不清醒,吃饭时没胃口。中医讲“湿气如裹”,一种被包裹着,动不了的感觉就是身体对湿气的感受,好像穿着一件用水洗过但没干的衬衫那么别扭。
原来湿气还能够影响到身体这么多的部位,看来湿邪不除,身体难安。所以,一定要保护好我们身体上的五大要穴,快和家人一起,轻松灸一灸,排出湿毒,无湿一身轻!
珍惜健康!关爱生活!
健康养生!幸福一生!
联系客服