黄花草油酸的功效与副作用 详解黄花草油酸三大功效

 现在不仅老年人血脂高，很多年轻人血脂也高。血脂高，每天都会头晕，偶尔会觉得脚发麻，长时间看东西眼睛模糊流眼泪。要改善这些症状，很多人会选择服用黄花草油酸，那么黄花草油酸有哪些疗效和副作用呢？让我们仔细看看。

黄花草油酸的功效与副作用

1、降血脂

黄花酸的主要作用是降血脂。黄花油酸是一种不饱和脂肪酸。补充黄花酸可以疏通血管，清理血管壁上的垃圾，分解甘油三酯，从而使我们体内的血液流动更加顺畅，降低血脂，特别适合经常吃油腻高脂食物的人(点击查看用户反馈)。

3、降血压

服用黄花草油酸也可以降低血压，主要是因为黄花草油酸可以降低体内低密度蛋白的水平，但对高密度蛋白没有影响，从而稳定血压。高血压的人也可以服用黄花草油酸，所以还是需要注意饮食和生活习惯。

3、预防心脑血管疾病

黄花油酸能降低血液中的胆固醇，分解甘油三酯，清理血管壁上的垃圾，疏通血管，降低血压，对心脑血管疾病有预防作用。

黄花草油酸的副作用有哪些

1、过敏：有些人服用黄花油酸可能会出现过敏反应，主要是因为黄花油酸是从月见草的某些成分中提取出来的，其中可能存在一些过敏成分。过敏体质服用时容易出现过敏反应，服用时一定要注意。

2、胃肠道不适：黄花草油酸属于寒性食物，不能过量补充黄花草油酸。过量使用可能会导致腹痛、腹泻和其他胃肠不适。肠胃不好，肠胃功能弱的人要注意了。

关于黄花草油酸的功效和副作用就说这么多了。黄花草油酸不仅含有月见草油，还含有植物甾醇酯，可以降低血脂，预防心脑血管疾病。但过敏体质的人和胃肠道不好的人服用时要慎重。希望以上内容对你有所帮助。