燒火棒

能悟透燒火棒與劍的分別，就知道該如何使劍了。
二水習拳前，練劍五年，天天使的就是燒火棒。習拳後，竟將先前的幾路劍法全然忘卻。如今，偶然一劍在手，旁人反倒覺得二水劍氣逼人。究其因，二水雖忘卻了套路，卻在拳中悟透了陰陽。一劍之中，龍骨爲中。所謂”用中”者，概指劍之龍骨者也。劍把爲君，龍骨爲臣，劍刃爲兵。所謂君君臣臣者也。
握劍時手背朝上者，爲陽劍，主攻，攻中寓守意；手背向下者爲陰劍，主守，守中寓攻意。陰陽之中，複有老少中之分別；攻守之時，也宜分明老辣鮮嫩之時宜；劍勢之中，當體悟劍身上中下三節之妙用。
如是，一劍在手，矯若遊龍，與燒火棒判若雲泥矣！攻中寓守、守中寓攻，此爲捷用！